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与你相伴成长

因为好心情就像鸡蛋一样脆弱，而坏心情就像砖头一样坚硬。

赵莎莎

因为好心情就像鸡蛋一样脆弱，而坏心情就像砖头一样坚硬。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

袁燕

如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！ ————-纪伯伦

程璐璐

李唯双

变得优秀不是目的，成长本身才是目的。

蔡惠梅

#触动与思考在我看来，焦点解决（SFBT）是把我们的关注点放在“现在与未来”的视角，同时挖掘并善用“过去的曾经拥有的资源”，以便达成未来的目标

刚刚看到罗胖2024年的跨年演讲主题：“来自未来的好消息”，我惊呼：这不是焦点的核心思维吗？！是的，如果时间来到十年后，2034年的你，会对现在的你说些什么？你有对自己对生活有什么样的期待？在那一刻，关于未来的光就照进了心里

#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

王艳

史婧雅

大部分的心境障碍都是过去未曾解决的问题在当下的投射，不仅给我们的正常生活带来很大的障碍，还会让我们困在这座“悲伤之城”消磨时光~

你来说说自己想法吧