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于伏海
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乔海燕
我的想法真的那么重要吗?我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗?其实不会。我们过度地夸大了自己的想法,我们觉得自己心中所想就会对现实世界产生冲击波一样的力量,这是自欺欺人,骗人的。所以要质疑并改善自己的认知图式,建立一个更科学的认知图式,多学一些批判性思维,自我反思,然后慢慢把自己调整成相对比较正常的状况。
饶静红
人生两个境界 一个知道 一个知足 知道自己想要什么 知足自己所拥有的~ 早安
沙桂华
“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。” 我们每个人都来自不同的水域, 带着各自的生命密码而相遇。 有人能读懂你眼中的潮汐, 有人却永远听不懂你内心的语言。 这并非谁的过错, 而是生命本来的模样。 与其在解释中耗尽心力, 不如把时间留给那些不期而遇的懂得。 “ 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。” 懂你的人,一个眼神就足够; 不懂的人,万语千言都是徒劳。
王杰
哪怕暂时见不到光亮,哪怕荆棘遍地,哪怕命运捉弄,也请你相信,人生没有白走的路,每一步都算数,熬过低谷,繁华自现!
董艳红
我们永远无法变成别人, 也不是达到某些标准才足够好。 也不是完美才值得被爱, 这就是我独一无二的样子, 这就是我本来的样子, 无论我是什么样子, 我都是值得被爱的!
愿你更好的成为你自己♥!
赵莎莎
第一种情况,这个人像过去的我。 有时候我们会被一个人吸引,并不是因为他多优秀,而是因为他身上有一种我们非常熟悉的气质,那是曾经的自己。 比如师父特别偏爱某个徒弟。 有人问为什么,他自己可能也说不清。但如果仔细看,你会发现,这个徒弟身上有他年轻时候的影子。那种笨拙、莽撞、拼命、甚至有点狼狈的样子,其实就是他当年的样子。 当我们看到这种过去的自己时,会有一种天然的亲近感。某种意义上说,我们是在重新拥抱自己曾经的那一部分。 第二种情况,这个人像现在的我。 人还有一种很强的心理动力,叫做自恋性认同。简单说,就是我们会更容易喜欢那些和自己相似的人。 价值观相似、性格相似、思维方式相似的人,会让我们感觉舒服、安全、被理解。因为和他在一起的时候,我们不需要太多解释,他就已经懂了。 所以很多关系一开始就觉得很投缘,本质上是因为你在对方身上看到了现在的自己。 第三种情况,这个人像我希望成为的自己。 这是非常常见的一种爱情动力,比如很多人会迷恋霸道总裁。很多时候,这并不是简单的崇拜,而是一种心理投射。对方身上的某些特质,比如自信、游刃有余、不卑不亢等,是我们内心渴望拥有却暂时没有的部分。于是我们就会爱上那个人。 因为我们把理想自我的一部分,投射到对方身上,所以,当我们爱他的时候,其实也在爱那个理想中的自己。 第四种情况,这个人本来就是我的一部分。 最典型的例子就是孩子。 父母为什么会那么自然地爱孩子?不仅仅因为责任。孩子身上确实有很大一部分来自父母,不只是基因,还有很多情感上的延续。 当我们看着孩子的时候,很容易觉得那就是自己生命的一部分在继续。所以爱孩子,其实也是一种很自然的情感延伸。 把这四种情况放在一起看,你会发现一个很有意思的现象:很多时候,人以为自己是在爱一个“完全不同的人”。 但如果仔细看,要么他像过去的你,要么他像现在的你,要么他像你想成为的那个人,要么他本来就属于你的一部分。 换句话说,人会爱上谁,往往都和自己有关。 当一个人慢慢看清这一点,就会开始重新理解关系,也会重新理解自己。 如果你想更深入地看见自己在关系里的位置,欢迎来留言给我哦。
你来说说自己想法吧