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与你相伴成长

只有当我们找到犯错的原因，对错误有更深的认识的时候，错误

梁静璋

只有当我们找到犯错的原因，对错误有更深的认识的时候，错误才能成为教训，进而成为我们成长路上的经历。心理咨询师能够帮助来访者找到那些错误及其原因，帮助他们成长。

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我需要心理咨询吗

相关回答

于萍

归谬说服，与直接反驳对方的错误观点大相径庭，而是先假设对方的观点言之有理，然后据此引申出一个连对方也不得不承认其荒谬的结论，从而心甘情愿地放弃原有的错误观点和主张，无条件地接受说服者输出的思想信息。

梁欣旺

我爱你不是因为你是谁，而是在你面前我是谁

付玲

沟通是关系维持的支柱，是解决问题的途径，是人际交往的课题，但是真诚才是必杀技。

谷振强

命运在你接纳的时候转弯，接纳是改变的开始！

家长问：老师我已经接纳孩子了，为什么他还不改变？ ️老师：你都接纳孩子了，为什么还在乎他还不改变，别骗人了！你真的做到接纳孩子了吗？第一、你和孩子的互动时，如果你常常是在一个接纳的状态，那么和孩子的关系一定会越来越好。先有关系，后有教育。第二、一个得到接纳的孩子，他一定是内在越来越有力量，是放松而不是紧绷的；孩子可能在你面前可以全然的做自己，表达自己。

张茂金

让著名的长跑运动员S.F. 给我们做个范例，他可以一下子记住84个数字!这都是因为S.F. 经过锻炼，发现了一个对他非常有效的组合数字的方法!他根据自己的职业特点，注意到了很多随机数字能被组织成不同距离的赛跑时间，于是产生了让人惊叹的神奇纪录。例如，他将数字序列3、4、9、2、5、6、1、4、9、3、5 重新编码为3:49.2,接近1英里赛跑记录；56:14, 10英里时间；9:35,对2英里的距离而言时间有点长。也就是说，如果能找到一些办法将大量可用的信息组成少量的组块，自己记忆的广度将会大大增加；通过专门训练，人的短时记忆容量可以扩大。就像S.F. 一样，你也可以根据信息对你个人的意义对它进行组织(例如，将电话号码与亲戚朋友的生日相联系);或者还可以采用一种节奏模式或者时间模式来对项目进行简单的组织，例如我们记忆手机号码时往往会采用3个或者 4个一组来记忆，1369停顿，再继续下面的号码。不仅如此，节奏模式还对语言有着很好的组织作用，有一个学音乐的人，他把与别人的谈话当作了一种节奏，按照这种节奏来理解别人的意思，成为一个非常优秀的推销员。或者给记忆任务赋予意义，例如“7-4-7”记作“波音747客机”,或将“1-1-4”记作“电话查号台”,以便在短时记忆中很好地处理信息。这些方法对你有用吗?再回过头看“记忆超群”,是否已经不再是什么神话?对，只要你有好的记忆方法!伦敦学院大学的马格里(Eleanor Maguire)教授的研究也证明了这一点。他与同事对普通人和那些被伦敦世界记忆锦标赛列入记忆力最强的人进行了比较。除了具有更强的记忆能力，采用了符合自己的记忆方法，记忆超群者在语言和非语言能力的综合测试中与普通人没有差别；磁共振成像技术(MRI) 测试也表明，他们的大脑结构与常人并没有明显差异。可见短时记忆这个“电表”的容量也不是绝对的，我们在遵守它的运转法则的基础上，如果能灵活地利用各种方法来划分短时记忆的组块，不仅能提高自己的记忆能力，而且可以减轻记忆的压力，省出更多的空间和精力来处理更有意义的思考任务，使你自己变成一个有效率的学习者或教学者。

李敏

心理咨询处理的不是来访者遇到的问题，而是来访者处理问题的方式。作为一个心理咨询师，当来访者带来一个问题时，我会看来访者定义的问题是否有解，有没有更好的定义问题的方式，我也会看他们是如何应对他们的问题的，这个惯有的应对方式是否有效？有没有更好的应对方式？如何帮他们发展更好的应对方式？以及，如何用这种新的应对方式，去解决原有的问题。心理咨询不是帮人找问题，而是帮人找出路。

你来说说自己想法吧