情说App
与你相伴成长
心情很烦躁，工作压力大怎么解决？
勇敢的心
心情很烦躁，工作压力大怎么解决？
7温暖
12回答
肖钤文
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
5年前
放下期待关爱自己。
咨询师
乔继文
5年前
您好！工作压力大引起的情绪变化，具体的工作压力来源于哪里？比如：业务能力欠缺、人际关系障碍、沟通协调不畅、别人偷懒抢功、份内份外不清、环境条件不适等。
咨询师
胡星星
5年前
先尽情的运动一番，洗个澡，把工作先放一放，和咨询师聊聊天
咨询师
杨芳珍
5年前
亲，你好！是工作压力大导致心情烦躁吗？工作压力大需要你理清是工作的那些方面让你倍感压力，你做什么样的调整可以让你轻松一点。如果是心情烦躁也要看看是那些原因让你感到烦躁，如果需要帮助请联系我
相关回答
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约