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达克效应Dunning - Kruger Effect
高瞩寰
达克效应Dunning - Kruger Effect 能力不足的人通常过度自信,而能力高的人往往低估自己,过于谦虚
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林特
你有没有见过这种家长,他们从小就把孩子教育的很乖巧,会告诉他们不要和其他孩子争抢东西。 当然,不和其他人争抢没什么不对,但是如果孩子很重视的玩具被拿走了,你也和孩子说“没事,让给弟弟了”、“没事,妈妈再给你买”,而且经常这样就麻烦了。因为这种氛围会让孩子行成“我重视的东西其实没那么重要,听爸爸妈妈的话最重要。”的认知。随着孩子长大,问题就出现了。 我们慢慢就会发现,孩子在表达自己需求这一块有问题。比如孩子要发言做一个汇报、孩子需要去面对领导和长辈,孩子心里都会打鼓,这倒不是孩子不够勇敢,而是孩子陷在一种害怕自己表现不够好的焦虑情景中。因为孩子不会知道怎么样才是好的,就像小时候自己喜欢的玩具是不重要的,让爸妈满意才重要,自己的汇报发言准备的再好,如果长辈不喜欢,那就是没有任何意义的东西,一切都要长辈们喜欢才重要。 小时候获得父母的认可比较容易,长大,他们就会发现,在社会上,公司领导、同事、都是非常重要的人物,获得这些形形色色人的认可就会很困难。所以他们会变得越来越容易紧张。这又更加重了他们获得他人认可的愿望,而把自己放在一旁。 教育孩子不能只是一味退让,保持边界有时候更重要。关注我,了解更多深层次心理。
魏孝琴
徐恒
每个人的视角里的世界 都是自己看见、听见、感受、经验的模样 未能与他人交互探讨时 以为全世界都和自己一样 所以所有的呈现都是不同视角的不同看见 当我们能够这样去理解 就无需区别好坏争论输赢 而是更加扩展自己的视野
张凤琴
不幸的人总是照顾着每一个人,但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子,实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要,来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。
孙荣艳
决定你自身的不是过去的经历,而是你赋予这段经历的意义。如果你把过去的经历只当成是“伤害”,自己就是一个受害者,你可能就一直活在那个受害者的角色里,甚至为此付出一生的代价。 相反,如果你能把痛苦的经历当作一种资源,或者是一次自我重塑的契机, 创伤就拥有了新的意义。与其把自己禁锢在原生家庭的创伤里,不如试着去看见和承认创伤的存在,并把它转化为自我重塑的资源。把注意力从过去原生家庭的伤痛,转向对自己未来人生的创造,主动选择自己想要的生活、去做自己想做的事情,拥有一个真正自己说了算的人生!
王晓静
——人们常说,对待别人要像对待自己一样好。 ——但别忘了,对待自己也要像对待你所爱的人一样好。
你来说说自己想法吧