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与你相伴成长

而是停止责备自己，学会积攒快乐。

王倩倩

而是停止责备自己，学会积攒快乐。

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王义丽

纷纷扬扬旋转的舞蹈那舞步落地生根

杨燕

小伙伴抓拍的照片，说那一瞬间感觉我特别随性自在和灵动。这一直是我期待的理想状态。在走上独立执业咨询师的路上，我越来越觉得咨询师这个人本身的心灵丰盈、人格独立程度比咨询师的专业技能更为重要，因为心理咨询说到底是人影响人的工作…… 咨询师自己没有活出丰盈自在有力的样子，来访者如何相信她也可以做到如此！

张瑞琴

在彼此之间“爱”的心理距离被不断拉近后，我们就可以向对方表达自己的爱意了。爱的表达有多种形式，告白的正确打开方式应该是什么样子的？ 1、直接式毫无隐蔽、直接向对方表白。直接式的表达可以分为五步：第一步，不经意的叙述事实，比如说“今天天气真好”之类的话，可以让双方放松心情；第二步，谈点对方感兴趣的事情，引起对方的注意与兴趣；第三步，询问对方的情况，如“你最近怎样？”向对方表达自己的关心；第四步，向对方“亮相”，谈点自己的事情，引起对方对自己的关注，为后面的表白做铺垫；第五步，表达你的爱，因为有了前面的步骤做基础，直接的表白就不会让对方措手不及。

姜红

要小心亲密关系里的依赖在亲密关系中，有些伙伴开始的时候是基于喜欢或是爱，随着时间的推移，会对对方产生依赖，这个依赖会是多个方面的，比如需要对方的时间，需要对方的关注，需要对方的赞同，需要对方的认可...... 如果对方不满足自己，就会有不被爱的感觉，这背后就有一份依赖。有些伙伴可能会认同这种依赖的关系，但这并不是一种可以维系更长时间的关系，这样的依赖很多时候会扼杀这段关系。依赖是把自己放到更低的位置，放到需要照顾的位置，对方可能会在一段时间之内满足你的需求，但时间更长会有疲惫，因为这不是一段相对平等的关系。觉察自己的亲密关系，是不是总体处在平等的状态中，如果总有依赖，那可能就要重新看待和评估这段关系

张建娥

不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人：一种人会消耗你的能量和创造力；另一种人会给你能量，支持你的创造，或者只是一个简单的微笑。拒绝第一种人。让自己快乐起来，去做自己想做的人。有人不喜欢，由他去吧。快乐是一种选择—你的选择！活着不是为了取悦他人。

王慧芬

周末到了，把忙碌放下，把心情收拾好。愿你睡到自然醒，做些自己喜欢的小事，感受生活里那些被忽略的温柔。愿这个周末，你被阳光和安宁轻轻拥抱。

你来说说自己想法吧