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痛苦往往源于愿望与能力的不相称,只有欲望与满足欲望的能力
那晓旭
痛苦往往源于愿望与能力的不相称,只有欲望与满足欲望的能力相匹配,心灵才能宁静,生活才有条理。
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傅益红
生活,哪有百依百顺的, 都是跌跌撞撞,傻傻地笑着面对而已。 把不满的心情调成静音模式, 然后不动声色地调整自己: 人静、物简、心安, 会焦虑,也会自愈。
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生活的改变有时就发生在一刻之间~在时间中为我们埋藏好了许多惊喜…
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载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能婴儿乎?
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与自我和解(reconciliation)是成年时期的重要任务,它和你未来的成长(growth)和努力(effort)同时存在,并且在生命中所占的比重会随着年龄增加而提升。
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近期,一位35岁女教师,因与老公吵架,老公情绪失控,用菜刀把女教师砍死了,扔下两个孩子和四个老人,血淋淋的悲剧。情绪不稳,是场无声的海啸。 它卷走你的理智,淹没你的福气。曾国藩因情绪失控被贬回乡,司马懿面对羞辱却能稳如泰山——真正的强者,早已戒掉了情绪。 你的情绪,就是你的风水。收得住脾气,才能留得住福气。钱钟书说得好:“那些花好久想明白的事,总会被偶尔的情绪失控全部推翻。” 内心强大的人,不做情绪的奴隶,只做人生的主宰。 稳住情绪,你就稳住了整个人生。毕竟,我们来人间一趟,是为了欣赏明月,而不是为昨日的清风懊悔。 记住:掌控情绪,才能掌控命运。
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