情说App

与你相伴成长

睡不着，还有失眠的人吗[呲牙]

亦雪

睡不着，还有失眠的人吗

6温暖

11回答

刘玲

温暖了

评论

1年前

31"

1年前

31"

1年前

31"

1年前

31"

1年前

31"

展开更多评论

相关回答

云后的阳光

内心缺乏力量感，觉得孤独

鱼汤

和家里人断绝关系了，怎么办

好的朋友

明明才一年的时间，却感觉发生了很多事情，很多事情都在变，也学会了接受，失去的也回不来了，但更让我学会了珍惜，没有人有义务去帮助你，但在你最绝望的时刻有人伸出援手拉一把这就是贵人，唯一的遗憾就是对曾经对我很大帮助人的贵人有愧疚感，可能这段回忆一辈子也忘不了，但我学会了珍惜。

111

焦虑时思考为什么焦虑，想通过探究原因找到解决办法，这一连串动作就是在给焦虑赋能，焦虑得到了很多的能量，不但不会减轻还可能加重。

单身的苦

人生的高度，并非是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物；做人似水，能进退，而知进退。

感恩

开会让学习一本书，我觉得我难受。什么高效的7个习惯，我越看越难受，很羞愧，感觉说的就是我，就是我不好的样子。竟然感觉有人指责我。难受，特别难受。

明明我只是看书，我看到了自己不好的地方，我难受，感觉书在“骂我”，我不敢面对我的不好。

你来说说自己想法吧