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很多人,羞耻感强,对内心的痛苦定义为不好的,坏的,羞于与
王海民
很多人,羞耻感强,对内心的痛苦定义为不好的,坏的,羞于与人谈论。咨询空间是接纳,安全,自由,不评判,这个空间本身就是一个接纳的过程,是很有价值的,在社会上很难找到这样的环境和空间。 正是在这个空间,自我力量变得强大,自我功能增强,出了这个空间,能更好地适应环境。
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个人成长
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王倩倩
万事万物都有自己的规律,早一秒晚一秒都是有原因的。如果一件东西真的属于你,那么你毫不费力就能得到,如果不属于你,无论你如何努力,怎么着急,他都不会来到你的身边。当你一着急就会创造一个新的业力。如果我们一直处于着急的状态,那么我们吸引来的也是让我们更加焦虑的事情。
张东霞
通过访谈,理解问题的前因后果;找出当下最重要的问题和模式进行工作;把来访者的无意识的想法和感受意识化,发展更适应的行为。
杨宝英
当我们失败的时候,不要问“我为什么失败”,而是要问“我从中学到了什么”。我们不仅要为成功喝彩,更要为自己勇敢尝试,并从中学到东西而感到高兴。这种正向的反馈会强化你的积极行为。我们要学会庆祝“失败后的学习时刻”。
顾丰玲
由保姆过度到顾问,有求才应,不过多关注,该放手时就放手。这里非常值得关注的是父母的不习惯,而不是孩子不习惯,往往父母会各种担心,用各种方式去了解情况,希望孩子用自己给的经验,由此各种引起成年子女的心理逆反,父母却很痛苦的一脸茫然,哭诉,一切都是为孩子好,自己究竟错在哪儿了。错在了不放手。
邢松
我们寻找团体忠诚感,团体间的矛盾却一触即发 实验领头人Muzafer Sherif挑选了两组11岁男孩,每组各11人,分开去Oklahoma 的Robbers Cave国家公园进行“夏令营”。在完全不知道对方组存在的情况下,两组男孩(分辨为鹰组和蛇组)活动了一周时间,期间组内互相玩耍,互相建立团队协作等。 然后两组合并为一组,男孩们开始互相叫骂另一组成员,做游戏互相较劲,冲突变得频繁,最终两组人拒绝一起吃饭。之后的实验,在通过一起休闲运动来化解两组男孩的冲突未果之后,Sherif让双方一起解决难题,最终才化解了这次矛盾冲突。 2008年,德国上映了一部电影《浪潮》,学校举行一场“国家体制”的主题活动周,于是历史老师设计了一场“独裁统治”的实验。他引导学生们设立统一的目标、统一的口号、统一的打招呼方式,统一的服装。短短三天之后,这个班级的学生都对自己的组织确立了高度认同,他们团结、亢奋而激进,所有持反对意见的同学被视为异类。在同其他班级的一次群体斗殴中,老师意识到了问题的严重性,于是把全班学生召集到礼堂中,宣布实验的结束和组织的解散。然而为时已晚,一名狂热的学生因“信仰”幻灭而精神崩溃,开枪打伤了一名同学后饮弹自尽。 无论“罗伯斯山洞实验”,还是电影《浪潮》都说明了一件事,群体对于个体具有极其强大的影响力。而我们完全可以把这种影响力应用到教育孩子上。 假使我们把班级的所有学生打造成一个团体,树立了一个共同学习的奋斗目标,引导他们共同为这个目标努力,团队成员之间会互帮互助,相互鼓励,那么即使再差的学生也会变得积极努力。这将对我们提高孩子的学习积极性、学习成绩有极大的帮助。
常小莲
用一只眼睛,看见人生旅途中的危机、困难、挑战和伤痛,用另一只眼睛,看见应对伤痛的资源和能力,看见生命奔涌向前,个人虽无法改变,却可以利用的宏大力量。
你来说说自己想法吧