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复杂性创伤后应激障碍与创伤后应激障碍的区别多次与单次的

胡凤仙

复杂性创伤后应激障碍与创伤后应激障碍的区别多次与单次的区别

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压力太大怎么办

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孙源

—— 咨询师ID上线Day2日志【今日特别货架】第三排｜那些“已读不回的信息” 第七排｜深夜收藏的入心歌单收银机旁｜正在融化的情绪冰淇淋…

李鹏程

感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。

林其红

或许该看看自己是否总在重复NG的戏码实力不是天赋彩票而是日拱一卒的复利真正的公平是当你的能力半径＞困境直径时世界自然让出的通关路 #等风来不如去追风#视世界为一面镜子

孔德雪

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，天有雷雨风雪，你有阴阳合和，都是合道的。

冯二玲

自我调节训练法一请朗诵和默念： 1、我现在放弃，在我头脑里制造各种担心和害怕的旧思想，在自然法则的庇护下，我生命中的一切都只会发生对的和好的。 2、我在自然法则的庇护下，所以我完全的安全，我会完全的健康，所以我也不需要担心什么、想清什么、判断什么，我相信自然法则自会为我处理好一切。 3、我放下过去的，人生没有如果，没有假设，一切的发生都会是对的和好的，都是为了让我学习宽恕与爱。今天起，我愿对生命中所发生的一切，保持平等心，对当下的身心状态保持平等心，这就是自然法则要我做的。 4、无论我产生多么不好的想法，多么不好的感受，都不代表什么，更没有好与坏，它们都只是生起、灭去的无常变化现象。今天起我所要做的就只是对它们保持平等心就行了，自然法则自会为我处理好一切。 5、我放下过去的，人生没有应该这样，必须那样的标准，自然法则一向都是包容，尊重和平等的，我爱我自己，我接纳我自己。

田大朋

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。诗人杜牧与牧童早已随风而逝，祭祀者终会成为被祭祀者，且行且珍惜。

你来说说自己想法吧