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与你相伴成长

一个能左右你情绪的人，说明你入心了；一个能让你在爱里学

王倩倩

一个能左右你情绪的人，说明你入心了；一个能让你在爱里学会自我救赎的人，才是命中注定的光

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刘晶晶

杨雪松

不管是恋爱还是结婚，只要进入到了关系，都需要关系双方一起经营。一方给出70分，另一方回馈出75分；一方给出75分，另一方回馈80分…那慢慢地关系就会螺旋上升，这就一段充满爱和感激的良好关系。

李春娣

荣格说，当潜意识没有进入你的意识，那将是你的命运

朱晓静

我们每个人身上都挂着各式各样的“锁”，守护着内心的一道道“门”。哪些门需要上锁？哪些不必？哪些门在何时该锁？何时该开？在特定的情境与时刻，我们又该锁上哪一扇特定的门？当我们的状态卡在非此即彼的极端（陷入极性之中），那里往往就挂着一把等待开启的锁——它标记着一个“卡点”，一道阻碍成长的“屏障”。保持对自身状态的觉察，去看见那些“锁”：看见它们如何锁住我们的行为模式，禁锢我们的认知框架。当这种觉察之光点亮，新的思考便会自然涌现，新的体验也随之流动。这，或许正是苏格拉底所倡导的：过一种审慎的人生——始于对自身每一道“门”与每一把“锁”的清醒觉知。

李有军

人生三件事己清晰划分了我们自己的界限。 1、自己的事，只能自己做，不要依附他人； 2、别人的事，只可尊重和接受，不要强加干涉，也不应该干涉； 3、老天的事，好好配合，天下雨就要打伞出去，生在一个贫穷的家庭，就得学会简朴生活。生活中，我们所有的关系都是有界限的，如父母子女之间的爱，夫妻伴侣之间的爱，朋友之间或同事之间的关系都需要有一个界限。如果界限不清，就容易陷入纠结的痛苦之中。亲子关系中：过度保护：父母可能会因为担心孩子的安全和成长，而过度干涉孩子的生活，如选择学校、职业甚至婚姻伴侣。这种行为可能会阻碍孩子形成独立自主的能力，并造成孩子的依赖性和反抗心理。隐私侵犯：父母可能会未经允许查看孩子的日记、手机等私人物品，这种行为侵犯了孩子的隐私权，可能会损害亲子间的信任关系。夫妻关系中：控制行为：在夫妻关系中，一方可能会试图控制另一方的行为，如限制社交活动、经济支出等，这种控制行为可能会导致关系紧张和不满。情感依赖：夫妻中的一方可能过分依赖另一方来满足自己的情感需求，而忽视了个人的情感独立性，这可能会导致关系失衡和压力。职场关系中：工作与生活界限模糊：在职场中，如果员工不能很好地区分工作时间和个人时间，可能会导致工作效率下降，同时也可能影响到家庭和社交生活。过度干涉：同事之间可能会过度干涉对方的工作，不仅可能引起不必要的冲突，还可能影响到团队的协作和效率。朋友关系中：过度索取：朋友之间可能会有人过度索取帮助或支持，而不考虑到对方的感受和能力，这种行为可能会导致关系破裂。缺乏尊重：朋友可能会因为缺乏界限感而不尊重对方的选择和决定，如对对方的私生活进行评判或干预，这可能会损害友谊。当一个人缺乏界限感时常常会把自己的事托附他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。这些都是我们模糊的界限感惹的祸，这种形为不仅让人感觉不舒服，而且还会伤害彼此的关系和友谊。

白雪峰

人生追求的目标就是幸福感和快乐。每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。日常生活中经常在看到这样场景：一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气！”她把钥匙交在孩子手中。男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！” 这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。当容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！” 这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。我们身处的地方，不论是环境、人、事、物都很容易影响我们的情绪，可是千万别忘了，决定快乐的钥匙，只在你自己手中！

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