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与你相伴成长

1自我接纳； 2清晰的身份认同； 3自我同情； 4自我

陈玲

1自我接纳； 2清晰的身份认同； 3自我同情； 4自我保护； 5从关系中获得慰藉的能力； 6放松的能力； 7充分表达自我的能力； 8意志力和行动力； 9平和的心境； 10自我关怀； 11相信生命可贵； 12自尊； 13自信

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蔡兴苗

“语言即世界”我的语言的界限意味着我的世界的界限，语言成就了所有人，却也玩弄了所有人。

郭玫

论人生路之·敛锋从心理学视角，内心越匮乏，越热衷于炫耀。炫耀之人，都是企图从别人那里索取“情绪价值”。但炫耀带来的光，并不能照亮人心，反而会刺痛他人的身心。真正厉害的人，不显山，不露水，不因一点成就而沾沾自喜。越成熟，越懂得收敛锋芒。真正的强者，从不在无关紧要之处炫耀力量，而是将力量内敛，在关键时刻厚积薄发，展现出王者般的风范。早

安美花

阅读时，看‮这到‬段话，特‮的别‬触动，忍‮住不‬要分‮给享‬你…… 把时‮放间‬在床上，成‮了就‬体重；把时‮放间‬在书上，成‮了就‬智慧把‮间时‬放在锻炼，成‮了就‬健康；把‮间时‬放在勤劳，成‮了就‬财富把‮间时‬放在市场，成‮了就‬事业；把‮间时‬放在家庭，成‮了就‬亲情行‮在动‬哪里，收获‮在就‬哪里；心‮在用‬哪里，风‮就景‬在哪里你‮生是‬命的主人，注‮力意‬和行动，放‮哪在‬里，你说了算！

孔德雪

当我们真心诚意愿意全然接纳时，我们会深深的进入痛苦中，在生命的那份痛苦中，我们在某个瞬间会顿悟生命中的爱的真谛。

王润之

为什么我们总是不能设立界限？可以从以下几个方面找寻一些灵感：第一，你总是习惯于优先于考虑他人的需求和感受，特别是对哪些熟悉的、亲密的、在意的人，总会出现“这样会不会伤害到它的情感”，出现动摇。第二，你还不能够清晰地认识自我，只能通过他人的态度、看法来描绘一个印象模糊的“自我”；你也不确定自己拥有什么样的权利，所以在设定界限时往往会十分犹豫。第三，你还不能很好的把握一段关系，总是担心界限会对关系造成负面影响，甚至会让这段关系提前终止。第四，对方的界限意识很不清晰，他们可能有较强的控制欲望，不懂得尊重你的界限，你会发现自己很难对这类人设立界限；另外如果你对哪些性格极度软和、习惯依赖他人的人设立了界限，他们会表现出受伤的、委屈的样子，让你感到非常内疚，从而使你对是否坚守界限产生犹豫。以上只是几种可能出现的影响设立界限的情况，还有更多的因素值得我们去探索与分析。如果你遇到了类似的情况，就要对自己询问这样的问题：我是怕伤害对方？还是担心得不到对方的认可和接纳？心理学家达林兰瑟认为，很多人无法设立自己的界限，是因为他们把别人的认可看得非常重要，而且总认为自己只有无条件地满足他人的需求，才能获得这样的认可。然而，无底线付出是不平等、不健康的，它的实质是“讨好”和“情感贿赂”。当我们明白了这些之后，还需要明确，设立界限并不是一种自私的行为，相应的，这是你开始懂得“自我”的重要性的开始，满足自爱，爱护尊重自己，对自己负责的表现。其实很多的个案中，都能够发现一些线索，比如父母对孩子的掌控欲望，一旦出现了“不顺从”，会他们感受到愤怒，震惊，更有甚者，会出现恶语相加，比如说“只顾自己不顾他人死活”“自我中心主义”等。如果被别人指责为“自私的人”，这个时刻啊我们更要保持清醒的头脑，从几个问题入手，来冷静的判断一下他们评价的真实性：第一，区分出重要的问题，别人口中自私可能只是你不想被侵占私人空间、领域等理所应当的行动。看清了这一点，你就会发现别人评价你的基点是荒谬的、牵强的，也就没有必要给自己贴上标签。第二，不要被不负责任的评论影响。人际关系中，很难不受到别人的评价，每个人都有自己的视角，也不是所有的评价都需要负责任，特别的现在网络发达的时代，很多评价都是评价者内心的一种投射，并非客观的。不要轻易被这些评论的影响，陷入自我否定、自我怀疑的状态。

吴宇欣

所谓有缘无分大概就是上天让你们有缘相遇但后期你自己不努力不争取不改变就真的无“分”了！所以说不争取=没希望不改变=没机会！不要去消耗缘分消磨爱意。美好的时光留下永恒的回忆。

你来说说自己想法吧