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长期失眠,导致对失眠恐惧,白天想着晚上失眠,然后心情特特
校一通
长期失眠,导致对失眠恐惧,白天想着晚上失眠,然后心情特特别差。 怎么才能控制这种恐惧?
4温暖
7回答
刘洪伟
温暖了
评论
张静
3年前
我也是
咨询师
郭立艳
3年前
长期失眠带给您的恐惧感,控制恐惧可以用放松的方式调整,也可以用陪伴情绪的方法调整...愿意的话可以聊聊。
咨询师
冯二玲
3年前
顺其自然 为所当为
校一通
3年前
什么意思呀
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