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如果感到悲伤就给自己留够悲伤的时间释放情绪并不是一件

施文

如果感到悲伤就给自己留够悲伤的时间释放情绪并不是一件错误的事情

1温暖

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纪晓云

温暖了

相关回答

冯二玲

我们是如何被“愉快”和“不愉快”绑架的？我们的反应模式通常是这样的： 1. 遇到顺心的 → 产生爱与喜欢，想紧紧抓住 → 贴上“好”的标签。2. 遇到逆心的 → 产生厌恶，想拼命推开 → 贴上“坏”的标签。我们完全被这个模式控制，就会活得很被动，像情绪的提线木偶。一个同学性格直率，如果你觉得被冒犯，会定义他为“讨厌的人”。但在另一人看来，这可能正是“真诚”、“不拐弯抹角”的表现。那个人还是那个人，变的是你内心的感受和贴的标签。一场突如其来的雨，打乱了你的出行计划，你会说“这鬼天气！” 但对于一个久旱的农民，或一个喜欢雨天氛围的人来说，这却是“甘霖”或“浪漫”。雨只是雨，本身并无好坏。你会明白，你认为“好”的东西，别人未必觉得好；你认为“坏”的东西，对他人可能有益。这能减少很多无谓的争论和人际摩擦。你会更尊重世界的多样性和他人的选择，因为你知道，大家只是基于各自的经验和感受，贴上了不同的标签而已。

王倩倩

人生如棋落子无悔做自己就好这世界本不完美接受每一个阶段的自己

张迪

当我们说某个人在“自我压抑”的时候，你会发现实际上是他自己内部的几十个“灵魂”中，有一个“灵魂”在压抑另一个；当我们说某个人在“自我鼓励”的时候，实际上是他自己内部的一个“灵魂”在鼓励另一个；当我们说某个人自相矛盾的时候，实际上是他自己内部两个“灵魂”有相反的意见和愿望。

冯二玲

爱的本质是看见自己，看见那个本自具足的自己。

韩念周

尽管人们对自己的现状不太满意，但却又很难改变。因为改变是需要个体有相当大的勇气和毅力，需要面对未知的不确定性。而按部就班只需要忍受目前的生活方式，没有那么多的不确定性。

许彦

人在低谷时，一定要自己扛过去。泰戈尔说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍得痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

你来说说自己想法吧