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萨特说:“他人即地狱”,这是涵盖了文化、环境、宗教、信仰
刘海英
萨特说:“他人即地狱”,这是涵盖了文化、环境、宗教、信仰、认知、感受等各种个体意识和集体潜意识的规训与冲突下,个体之间无意识的相互投射。当然,TA无处不在;当然,TA也可以在非常有觉察和反思力的信任的关系间,形成照见彼此的“天堂”。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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欧亚萍
你有没有过这种情况:工作失误会陷入一整天的自责,朋友晚回消息就忍不住胡思乱想。把情绪当成洪水猛兽,拼命压抑的结果,是失眠和越来越频繁的心悸。 其实情绪从不是需要消灭的敌人。愤怒或许在提醒你边界被侵犯,焦虑可能在警示你需要提前准备,悲伤往往在帮你梳理失去的意义。就像身体生病会发烧,情绪的起伏也是心灵在发出信号。 很多人习惯对情绪说不:别难过了,有什么好怕的,却忘了情绪需要被看见。试着换一种方式相处:当焦虑涌来时,摸摸胸口说我知道你在担心;当愤怒升起时,深呼吸告诉自己我感受到你的不满。承认它的存在,就是疏导的开始。 我们可以用天气比喻情绪:晴天很好,雨天也正常,没必要讨厌下雨,撑把伞就好。深以为然。情绪没有好坏之分,关键是我们如何应对。不必强迫自己时刻阳光,允许自己有短暂的情绪雨天,反而能更快迎来放晴。 下次当情绪来敲门时,别急着关门。试着停下来问问它:你想告诉我什么?学会倾听情绪的声音,才能真正成为自己的主人。
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爱情中谁要认真谁就输,当然没错。 也许真正的爱情,是哪怕输,哪怕有风险, 我也选择去爱,也会认真对待, 因为爱一个人, 是需要勇气的, 真正的爱是让双方自在。 节日快乐啊!
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听了太多别人的心声,却时常忘了叩问自己的内心 作为一名心理咨询师,需要偶尔停下来,放弃熟悉的工作和思考方式,不顾一切的打破常规重塑自我,重新定义自己,在不断地反思中完成自我成长的迭代,这对于我至关重要
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1、性格因素:有些人天生性格内向,不太擅长与人交流,喜欢独处,难以建立亲近的关系。 2、不懂人情世故:有些人虽然看似朋友众多,但真正遇到困难时却无人帮助,因为他们不懂得如何与人建立深厚的友谊。 3、过于自我:有些人过于自我,不愿意为别人付出,导致他人对他们产生不信任感。 4、环境影响:生活环境和工作性质特殊,导致社交机会减少,例如长期在偏远地区工作或从事保密性强的工作。 5、基因和遗传:孤独感可能与生俱来,基因会影响一个人的性格和社交能力。
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