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每件事的发生,就像一枚硬币,有正面也有反面,无论哪一面都
张丽坤
每件事的发生,就像一枚硬币,有正面也有反面,无论哪一面都不能否认它本身是硬币的事实。 如果一个人只看到自己/他人的不足之处,内心对自己/对他人就会不满。 当看到自己/他人的优势时,也便更能接受完整的自己或他人。 也就是当我们能全面客观地看待的时候,自然就无需去对抗了,会对自己和他人有新的理解。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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人际关系
相关回答
赵晓忠
在焦点理念里,同频一直都是很重要的,所谓同频就是你说的话对方能明白,对方表达的你也能接住,至少人生观价值观是一致的。 在咨询中如此,在生活中也是如此。 若是想共同做一件事情,一群人若是对事情的认知不同,认可度不同,或者对事情的推进不同,那么这件事也很难推进。 在家庭中也是如此,你是否听明白对方说什么、表达什么,你说的对方是否明白。 所以,加入核对就很重要!及时反馈自己听到的,并询问自己的理解是否和对方表达一致。表达时及时和对方核对,看对方是否正确的接收到信息。
陆丹
今天当一位来访说感觉自己好了很多,如果说以前一天沉浸在痛苦里有60%,那现在可以是40%,我立刻感受到了情绪流动的张力性和生命力。 我表达了很喜欢她这样的表述,因为情绪活了,即便是痛苦,它不再是一成不变或一潭死水,当它不再只是一种笼罩和黑暗,我们的生命本身就是可以流动起来的。 生活中很多问题本来就是卡点,事情卡住了,情绪卡住了,体验卡住了,我们就会觉得没有其他可能,没有希望,被活生生困住了,没有一丁点力量。 如果有流动,一切都有了生命力。突然很开心,为来访开心,当我表述听到她的改变很开心时,她说她也很开心,我们一同笑了。 本来今天心情有些不好,看到这样的流动之后有了很多安慰,我整个生命体,整个状态都可以是流动的,我有得选择,也可以做选择。
杨振军
当你认定自己值得被爱💓 …就一定会有人为你而来💕
刘淑珍
人生烦恼在三个方面:1名2利3情 十二字:放不下 想不开 看不透 忘不了
陈潇柔
我们经常在家庭关系里,提到献祭。要为了家庭去牺牲和做妥协。 为了大多数人的利益,牺牲自己活着说小我的利益。让自己不开心,来成全别人。 这是很违背人性的,也为成为关系中隐藏的雷。 所以,当你觉得是在献祭的时候,在牺牲的时候,是你的意识的红灯亮起,它在告诉你,这违背了你的自由意志,让你不舒服了。 你要知道你的献祭并不一定换来大家的舒服,最重要,它让你不舒服了。 不要害怕冲突,如果终有一个人要妥协,为什么非得是你? 学会尝试和沟通其实是个非常重要的课题,愿你在家庭关系中学会成长和沟通。
郭玫
父母教孩子理解、包容、换位思考,那么孩子的世界中就会充满言语的善良和行为的宽容,就能成长为一个积极向上的高情商孩子。智商决定孩子的下限,情商决定着孩子的上限。早安,朋友!
你来说说自己想法吧