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让生命保持弹性与留白,才能以更轻盈的身姿,邂逅更广阔的天
王倩倩
让生命保持弹性与留白,才能以更轻盈的身姿,邂逅更广阔的天地。
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李泽成
重新塑造自己的信念系统 才会有丰盛的内在 凡事发生皆为成就你 世间事情发生的任何事儿 没有对错 只有立场不同 别人怎么对待你、皆是你自己教的 学会对待自己、学会爱自己 学会欣赏别人、别人亦会欣赏你 父母是孩子的根 父母是原件 孩子是复印件 父母和孩子的关系 亦是孩子与财富的关系 要成为孩子生命大学的人生导师 要学会尊重孩子 唤醒他的梦想 助力孩子实现的梦想 我们要面临的非常重要的问题: 不要干涉他人的课题 不要干涉他人的事儿 不被他人干涉自己的事 改变内在世界 内在系统 每时每刻的起心动念 大脑做出合理的自动化情绪的反应
王卡莉
在困境与挣扎之中,接纳是真正改变的破局点。--卡尔·罗杰斯
丁翔
日常看似像蚊子一般的小事情, 却会引起你巨大的情绪, 原因不在当前的小事情, 而是你过往如大象一样的创伤记忆。 在你爆发情绪的当下, 其实混淆了当下和过去的时间线。 情绪都是信使, 这位信使需要被看见,被安抚, 才能给出信息包,再慢慢解读 这是本有趣的书 — 躲在蚊子背后的大象 如果你的日常总是,被像蚊子叮咬一口, 却会引发大象群过境一般的情绪浪潮起伏, 那就来试试这本书为你解读困惑。
徐恒
无论怎样的呈现 都注定无法让所有人满意 这个事实很残忍也很真切 当内心有了这样的认识和了解 就是一次新的觉醒和成长 每个人的一生都只有一次 怎样生活除了自己谁都无能为力 只要不是伤害他人的起心 所有的一切不妨尽情创造
张凤琴
自体心理学认为,无回应之地便是心灵的绝境,不被镜映和肯定,对于很多人来说,会引发强烈的羞耻感和破碎感。 每个人,都要经历一段默默无闻的时光,才能惊艳所有人。 目标导向的好处是,能以一个理想状态来激励自己,获取和聚焦心理动力,推动自己更有效率地达成愿望; 而坏处是,力比多几乎都投向了那个不确定的幻想,难以享受当下真实的体验,若是幻想破灭,则会感觉到强烈的挫败。 享受过程的人,能与正在经历的人和事发生深刻的联结,这些联结本身就是一种滋养和力量,带来的是真实自体的满足。 即使不被看见,没人关注,也能自得其乐,悠然向前,这就是“自洽”。 而真实自体的饱满,又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么,以及无条件相信自己的价值和意义。
蒋蓉
- 人格类型理论:荣格将人格分为内倾和外倾两种态度类型,以及思维、情感、感觉、直觉四种功能类型,不同的态度和功能组合形成了多样的人格类型。这一理论有助于人们更好地了解自己和他人的行为模式与思维方式。 对人性和自我认知的观点 - 自我救赎与责任:“每个人都是自己的救世主,也是自己的地狱”体现了荣格对于个体自主性和责任的看法。他认为个体有能力塑造自己的生活,同时也要为自己的行为和心理状态负责。 - 接纳完整的自我:“你的地狱是由所有你一直拒绝的东西构成”,荣格强调要接纳自己的阴影面(那些被自己压抑、不愿意面对的部分),只有整合意识和潜意识,接纳完整的自我,才能实现心理的健康和成长。正如“像尊重光明一样尊重黑暗,这样你才能够照亮自己的黑暗”所表达的,要正视自身的各个方面。 影响力 - 心理学领域:荣格的分析心理学理论对心理学的发展产生了深远影响,拓展了精神分析的研究范畴,其理论和方法被广泛应用于心理治疗、人格研究等领域。 - 跨学科领域:他的思想还在文学、艺术、宗教、哲学等众多领域产生了广泛影响,许多文艺作品中都能看到对荣格心理学概念的运用和解读。 荣格的理论和思想为我们理解人类的心理、精神世界以及自我成长提供了深刻且独特的视角。
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