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[玫瑰]情绪管理是终身学习的过程，需不断探索新方法。 [

郭敬峰

情绪管理是终身学习的过程，需不断探索新方法。

方法：幽默疗法——观看10分钟喜剧片段或回忆搞笑经历，笑声能降低皮质醇水平，快速缓解压力

1温暖

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郭敬峰

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

谭宁

不在其位，不谋其政——论语

王义丽

1、选择比努力重要，与谁同行比要去的远方更重要。最本质的价值还是长期主义。你如果看的短，什么事都很难办。你如果一拉长，很多事就看明白了。 2、选择做时间的朋友。在多数人都醉心于“即时满足”的世界里，懂得“滞后满足”道理的人，这称为选择延期享受成功。 3、成功不在于你做了什么，而在于你没有做什么。把时间分配给能够带来价值的事情，复利才会发生作用。

崔相红

情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，是绵绵春雨，滋养万物；不稳定的情绪则是惊涛骇浪，摧毁一切。情绪稳定，是一个人最好的风水。在普通的人际关系中，与一个情绪稳定的人沟通和与一个情绪不稳定的人沟通，同样的事情都会有不同的解决方式。可能本来就一个小问题，和情绪稳定的人沟通，一下子问题就小事化了；而和情绪不稳定的人沟通，很大可能会变成小事化大，成为矛盾激化的源头。只有在情绪稳定的状态下，我们才能做出利人利己的选择。最后，我们想说：贵人不是等来的，而是被吸引来的。其实，这个世上真正的贵人从来不是别人，而是我们自己。你为人处世的态度，你的人品，你对他人的体恤和关怀，你的善良的举动，这些都是你能否遇到贵人的根本所在。真正成就了梦想的人，常常是自己创造了贵人。

陈纯

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的欲望成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。具体为： 1、亲密：是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。 2、激情：是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。 3、承诺：由两方面组成：短期的和长期的。两者不一定同时具备。比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱他/她，但不一定会说出口。

冯二玲

世间有三种人，追忆过去的人、企图掌控未来的人、活在当下的人，那些固守于过去和执念于未来的人，无论如何努力，难以在此生感受到真正的幸福，因为过去已逝，未来永远不会来，唯有活在当下的人，才能真正拥抱幸福的光景。

关宏

没有一朵花，从一开始就是花；也没有一朵花，到最会还是一朵花~

你来说说自己想法吧