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它并非是一种消极的逃避,而是一种积极的选择,是一种人生的
王倩倩
它并非是一种消极的逃避,而是一种积极的选择,是一种人生的大智慧。 真正的高手,都懂得用「视而不见」给人生做减法。
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杨宝英
精湛的澄清技术是一门艺术。它要求咨询师同时具备敏锐的耳朵(捕捉模糊点)、温暖的心(共情的态度)和结构化的大脑(有逻辑的提问),最终目标是让来访者透过咨询师这面清晰而温暖的“镜子”,照见自己未曾看清的内心世界,从而获得领悟和成长的力量。
刘欢庆
此次去宁波的飞机上,在我的前排的前排有个粉嘟嘟的几个月大的婴儿,在妈妈的怀里好奇的看着进入机舱的乘客。飞机起飞了,2个多小时后,飞机要慢慢降落了,我开始感到身体微微的不适,婴儿开始吭吭的哭泣,我心想两个多小时这么多人在一个密闭空间,就这么悬在空中,而下降的过程又是最难受的,大人都有点耐受不了,更何况完全靠身体感受外界的婴儿,怎么办呢?这种难受一时半会儿也无法消除,只能抱着孩子安抚他,陪着他一起挨过这难受的时刻。婴儿的哭声越来越大,母亲抱着孩子有点不知所措,旁边的奶奶可能为了转移孩子的注意力,用手机上的照片使劲在孩子面前晃,孩子似乎更加难受,想躲开,可奶奶的那个手机却不管不顾的顾自在孩子眼前晃,孩子已经哭的双眼迷离。我真想冲上去一把抢过烦人的手机给扔得远远的。飞机终于落地了,滑行了一会才停下来,乘客纷纷起身拿行李,母亲抱着孩子站了起来,我也站了起来准备拿行李,突然与婴儿四目相对,哭声戛然而止,我知道你为什么哭,我理解你的难受,那一刻婴儿似乎也接收到了我深深理解的目光,他的难受在那一刻消融了,那一刻我和一个婴儿相遇了,我们相顾无言。婴儿的奶奶也看到了,在后面逗他,婴儿转移目光看着奶奶,会心一笑,眼角还挂着泪,晶莹剔透。
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say no 边界感就是尊重自己的感受,在感到不适的时候坚决说不。不讨好,不尖刻,彬彬有礼又立场坚定。
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父母代替孩子做很多事,对孩子的自我过渡侵入,则湮灭了孩子的主动性和内在力量,这样的父母同时也是内在不安全的。 内心有力量,内在稳定与安全,这一点在一个人的成长过程中是多么重要。
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释迦牟尼曾说过: “无论遇见谁,都是你生命中该出现的人, 有原因,有使命,绝非偶然, 教会你一些人和事。” 所以,人生在世,所有遇见都是缘分。 所遇之人皆是良人,所遇之事皆是美好。
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