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在996内卷、社交面具泛滥的今天，温尼科特的理论如同一剂

沙桂华

在996内卷、社交面具泛滥的今天，温尼科特的理论如同一剂解药：为“讨好型人格”正名：过度迎合他人，实则是童年未被“真实看见”的创伤。戳破“精英教育”幻觉：孩子需要的不是“赢在起跑线”，而是犯错后被包容的安全感。揭示“躺平”的心理真相：当“虚假自我”耗尽能量，人只能通过摆烂保护最后的真实。 “读温尼科特，就像给内心那个战战兢兢的小孩一个拥抱——原来我们可以不够好，可以不完美，可以理直气壮地对自己说：“你存在，就已经值得被爱。”

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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王谦

美国通用电气公司的CEO杰克·韦尔奇，被誉为全球第一CEO。在短短二十年里，韦尔奇使通用电气的市值增加了三十多倍，达到了四千五百亿美元，排名从世界第十位升到了第二位。可能大家不知道的是，这么厉害的一个人，却从小口吃，就是平常所说的“结巴”。在大学读书的时候，每逢星期五，韦尔奇经常从学校餐厅点一份金枪鱼，因为他是一名天主教徒，根据教义，为纪念耶稣殉难，这一天守小斋是不准吃肉的。奇怪的是，女服务员端上来的都是两份。为什么呢？因为韦尔奇结巴，总是把这份食谱的第一个单词重复一遍，服务员就听成了“两份金枪鱼”。面对这样一个吭吭哧哧的孩子，韦尔奇的母亲居然找出了完美的理由。她对幼小的韦尔奇说：“这是因为你太聪明了，没有任何一个人的舌头，可以跟得上你这样聪明的脑袋。” 韦尔奇记住了母亲的这种说法，从未对自己的口吃有过丝毫的忧虑。他充分相信母亲的话，他的大脑比他的嘴转得更快。母亲引导着韦尔奇不断进取，直到他抵达辉煌的顶峰。所以，后来韦尔奇说，母亲送给他最伟大的礼物就是自信心。自信心是什么？简单说，自信就是对自我的肯定。它有多么重要呢？莎士比亚说，自信是成功的第一步。艾默生说，自信是英雄的本质。古往今来，凡是干成一番掀天揭地的大事者，必定是自信满满的人，而我们普通人如果没有了自信，则会畏手畏脚、萎靡退缩。自信是一种积极的心态，坚定的信念，是支撑我们战胜困难和成就自己的强大力量。有自信的人到处都是机会，他们眼里一切皆有可能。而人的自信的来源，来自于被爱所带来的安全感，最重要的，就是父母的无条件的爱和接纳。而父母的肯定，则是对孩子爱的表现之一。一个孩子来到这个世界的最初，她是没有任何的生存能力的，所以父母对她来说，就是关系到生死的最重要的人。这个人的肯定和认可，就在孩子的心中种下了自信的种子。所以，自信是父母送给孩子最好的礼物，而要拥有这件礼物，就需要父母最温暖的怀抱，和无微不至的认可和接纳。一个人，当她得到了这件礼物，她就会敢于面对困难，永远对生活抱有希望，勇往直前，无坚不摧，拥抱光明的未来。

王新宇

我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。

董艳红

山高路远，天高云淡，看世界，找自己。

庄会谦

一个人分化的前提是要有自我，而一个人想要有自我。首先要完成两个承认:一个小时承认我们的父母；另一个是承认我们是父母的孩子，有了这两个承认，我们才能找到自我。

杨红梅

祝福大家岁岁常欢愉，年年皆胜意

张志军

总想成为焦点、获得他人关注，核心是内心的关注需求未被满足，再叠加自我价值感的支撑偏向外在认可，是很常见的心理状态，主要有这几个原因：童年关注缺口：成长中被忽视、表扬少，潜意识里会用“成为焦点”填补这份缺失，把他人的关注当成“被认可、被爱”的证明。自我价值感外化：不是从“我做好了这件事”获得成就感，而是靠“别人看到了、夸奖我了”才觉得自己有价值，关注变成了自我价值的“标尺”。安全感不足：通过他人的目光、回应确认自己“被看见、被重视”，以此获得心理上的安全感，避免陷入“被忽略、无意义”的感受。轻微的表现欲特质：本身性格偏外向，喜欢在互动中获得反馈，表现欲被放大后，就会下意识想成为人群的中心。这种状态本身不是问题，但若过度追求，会容易被他人的态度左右情绪，甚至为了吸引关注刻意迎合、伪装自己。

你来说说自己想法吧