情说App
与你相伴成长
打开APP

我想好好爱自己,也好好爱别人,但是我好像跟什么都隔着一

匿名
我想好好爱自己,也好好爱别人,但是我好像跟什么都隔着一层,感受是隔离的…经常觉得自己在旁观这个世界,参与感很弱… 对父母的养育,对孩子他爸赚钱养家,觉得应该心怀感恩,但就是感恩不出来。 心里似乎有一个很大的空洞,这个空洞都是我的索取,都是我要什么,让别人来爱我,满足我,但是好像很难被填满… 这是怎么回事,我应该怎么办呢?

10温暖
29回答
严松间
温暖了
评论
情感疏离追求完美,别人的付出你也觉得应该感恩但触动不了你的灵瑰深处所以不感动

1
感受不到爱,从潜意识里也许是不相信,却又渴望得到

27"
理解你的疏离感。先接纳情绪,尝试记录真实需求;再与家人温和沟通,共同寻找情感联结。空洞需双向滋养,而非单方索取。

不知道发生了什么,让你认为自己现在的感受是隔离的,感受不到爱,表达不出爱,也许中间是有一些事情或故事存在的,不妨看一看

展开更多评论
相关回答
索菲娅
步数21.完成

你来说说自己想法吧