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我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一

匿名

我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一层，感受是隔离的…经常觉得自己在旁观这个世界，参与感很弱… 对父母的养育，对孩子他爸赚钱养家，觉得应该心怀感恩，但就是感恩不出来。心里似乎有一个很大的空洞，这个空洞都是我的索取，都是我要什么，让别人来爱我，满足我，但是好像很难被填满… 这是怎么回事，我应该怎么办呢？

10温暖

29回答

严松间

温暖了

评论

9个月前

情感疏离追求完美，别人的付出你也觉得应该感恩但触动不了你的灵瑰深处所以不感动

1

9个月前

感受不到爱，从潜意识里也许是不相信，却又渴望得到

9个月前

27"

9个月前

理解你的疏离感。先接纳情绪，尝试记录真实需求；再与家人温和沟通，共同寻找情感联结。空洞需双向滋养，而非单方索取。

9个月前

不知道发生了什么，让你认为自己现在的感受是隔离的，感受不到爱，表达不出爱，也许中间是有一些事情或故事存在的，不妨看一看

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你来说说自己想法吧