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与你相伴成长
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透过关系,觉察自己,看到自己,慢慢放下些自恋、幻想、剧情
韩巧稚
透过关系,觉察自己,看到自己,慢慢放下些自恋、幻想、剧情,停止些自动化的反应 看到自己,看清自己,接受自己,关爱自己,欣赏自己 在现实中,去做,去闯,去创造,去冲突,去合作,去体验去感受,磨砺出更饱满柔韧饿的自己
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和钰蓉
成长有一个无法跨越的步骤,就是把自己从家族的藤条上摘下来,剪断缠绕粘连,暂时抽离出血缘关系,把自己当作一个“天地之间的生命”来看待和养育,如此恢复真感知与生命力以后,再回去家族的藤蔓,回到合适的位置,汲取家族带来的养分,隔离排出的毒素。 如果没有那个剪断抽离的中间步骤,很难真正来到最后一个阶段。 你曾经只是父母的孩子,后来你是天地宇宙的孩子,再后来,你既是父母的孩子,也是天地之间大写的人,是你自己本身。
肖洁
戈特曼说:夫妻间有69%的矛盾是无法解决的,接纳才是最好的归途。 也唯有在自己内在找到无限美好的人,方能接纳生活也是个草台班子。
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按照按照心理学的看法,通常女性一开始会留心的那个人,往往是潜意识里跟自己的爸爸很像的;男性会不自觉的多关注的那个人,则一般跟潜意识里自己的妈妈相类似。 当这两人相遇,会莫名其妙地感觉很亲近,感觉很熟悉,感觉在一起很舒服,彼此打开心门,成为伴侣。 这种貌似偶然的相遇与结合,又被称为“一见钟情”。
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有的人害怕打开彩蛋 害怕打开的是困住自己的真相 殊不知,每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋 只等待我们在当下这个时刻打开他们 相信自己你能破茧成蝶
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焦虑时代最稀缺的慈悲, 其实是安顿好自己的内心。 庄子说“至人用心若镜”, 安顿好自己的人, 活成了天地间的抛光铜镜。 父母不再担心, 伴侣不再窒息, 孩子自然学会从容呼吸。 这种无形的滋养, 胜过万千道德说教。 看透本质的人都明白, 所谓岁月静好, 不过是先把自己 活成静好本身。 停止用情绪洪水淹没他人,戒掉用焦虑碎片划伤世界。 当你能像古琴安放在檀木案上,整个时空都会开始共振。
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感情中学会留白,不要太满,不要太少
你来说说自己想法吧