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与你相伴成长

在线了，可以可以通话

谭宁

在线了，可以可以通话

1温暖

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纪晓云

温暖了

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王倩倩

上天给你什么，你就接受什么；上天拿走你什么，你就放弃什么；命里有时终须有，命里无时莫强求；得之我命，失之我幸。

凤凤

男人在感情中不会让你知道的事。第一大多数男人在恋爱中都喜欢抱着玩玩的心态，只不过玩着玩着就认真了；第二男人是否愿意在社交平台秀您们的恩爱，取决于你的颜值高不高；第三如果男人总是怼你教育你，说明他很喜欢你，想和你一直走下去，第四相较于可爱，男人更喜欢性感的女人第五男人都不想让自己的女人有男闺蜜，因为他们坚信异性之间不存在纯友谊。

郭亚莉

生活中，我们总是会遇到让自己感觉羞愧和难堪的事，被分手，被领导骂，当众出丑等等。一想起这事，晚上连觉都睡不好了。总想着躲避，不敢去面对。怎么才能走出那些不堪的回忆呢？让我们将这件羞愧难堪的事，想象是自己身上长出来的一颗大大的黑痣。它暴露在皮肤的外面，好影响美观，你想方设法想要挖掉这颗黑痣。可是你越挖它，它就会越痛。你不但没有忘掉这颗痣，它带来的痛感，反而更加引起了你的关注。可是，你再怎么不喜欢，这颗黑痣也是你身体里长出来了，是你身体的一部分。同样，过去发生的那件羞愧难当的事，已经存留在你的生命记忆中，成为自己经历的一部分，抹是抹不掉了。接受这个已经存在的事实，不要再做无畏的挣扎，那只会加强它对你的影响。接受和面对，才能最快的忘记。最后不是把黑痣给除掉了，而是不在乎它的存在了，该干什么干什么。当还没有准备好面对时，可以先隐藏一下遮挡一下，不用时时拿出来给自己看，给别人看。时间可以治愈一切，也会让你曾经在意的事，慢慢被生活中其它填充进来的事情，给渐渐的淡化甚至消化了。如果你依然无法释怀，也可以在心理咨询师的陪伴下，更深刻的去理解，这颗“黑痣”存在深层意义。

胡艳丽

"我们总在寻找'对的人'，却忘了关系是流动的土壤。当争吵变成情绪盒子，试着放入理解而非指责。每个拥抱都在重写大脑的记忆回路，那些愿意停留倾听的瞬间，才是爱情真正的模样。你最近有好好拥抱身边的人吗？

王彤

我们常常把最伤人的话，留给最亲的人。 “算了，我受够了！” “行啊，那分手吧！” “离就离，谁怕谁！” 这些话像利剑一样刺出，但你的心里，真的希望如此吗？很多时候，这只是一种“攻击性”的求助——因为太害怕受伤，所以抢先一步竖起尖刺；因为太渴望被在乎，所以用决绝来试探对方的底线。这在心理学上，有时被称为 “安全毯效应”——我们像害怕被抛弃的孩子，用愤怒和疏远来当作自己的“安全毯”，掩盖内心的脆弱和不安。又或是陷入了 “情绪瀑布” ，负面情绪如洪水般倾泻，淹没了我们理智沟通的能力。说最狠的话，其实是在赌对方能否看穿你的心口不一。那个摔门而出的人，潜意识里或许一直在等一句：“别走，我们好好说。” 如果你也正在经历这样的拉扯，感到痛苦和迷茫，别再让“口是心非”消耗你们的感情。让我来帮助你打破沟通的魔咒，找到真正有效的对话方式。我在这里，让我们一起来面对和解决。

程璐璐

心理创伤会导致强迫性重复，也就是经常会陷入到一个怪圈，老是会出现类似的状况，相同的情绪，比如会经常体验内疚，经常体验羞耻，经常体验挫败，这是因为创伤是一股巨大的吸引力，让你陷入其中，也是为了唤醒你，等待你去疗愈

你来说说自己想法吧