情说App
与你相伴成长
打开APP
生命中最宝贵的礼物, 从不来自他处, 而是自己对自己全然
黄秀梅
生命中最宝贵的礼物, 从不来自他处, 而是自己对自己全然的善待与守护。 当你开始真正爱自己, 整个世界都会来爱你! 新的一天,加油,好好爱自己!
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
个人成长
相关回答
回智
每一种情绪都是独一无二的礼物,教会我更好地爱自己和他人。
张志军
定义个人边界以保护隐私,核心是明确自己在信息分享、空间使用、时间分配上的“可接受”与“不可接受”范围,并通过主动沟通和行动维护这些范围。 具体可通过以下3个步骤操作: 自我梳理:明确边界内容 - 信息边界:确定哪些个人信息(如手机号、住址、情感状态、财务情况)可分享,分享对象和场景(如仅家人、仅工作场合)。 - 空间边界:划分物理空间(如卧室不允许他人随意进入)和数字空间(如手机不允许他人翻看、社交账号设置私密权限)的使用规则。 - 时间边界:明确哪些时间段属于个人(如下班后不处理工作消息),拒绝不合理的时间占用请求。 主动沟通:清晰传递边界 - 用直接、温和的语言告知他人你的边界,例如“我的工资情况不太方便透露,希望你理解”“我习惯睡前不看工作消息,有急事可以明天联系我”。 - 避免模糊表述,防止他人因误解而越界。 坚定维护:应对边界被侵犯 - 当他人初次越界时,及时提醒并重申边界,例如“之前和你说过我不喜欢别人动我手机,下次请先告诉我”。 - 若越界行为反复
张凤琴
疫情反复肆虐,每个人都在和生活兜兜转转。 此刻的你,或许很累,很烦,很无奈。 越是这个时候,越需要静下心来想一想。 熬,才是当下最好的生活方式。
柯茜茜
爱情:“是两手空空,是眼眶红红,是蠢蠢欲动,是来势汹汹,是似懂非懂,是风吹草动都让你心事重重”
于露
很多时候被卡住行动无法前进的,并不是缺少能力和方法, 而是那个还未被自己看到或看到后依然被惯性拉扯的“限制性信念”, 挪不动步的是内心里的怕。
赵莎莎
所有的改变,都基于同一个原则,那就是你想要改变。
你来说说自己想法吧