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人的一生最值得学的,不是怎么赚钱,也不是怎么装扮自己,而
李良敏
人的一生最值得学的,不是怎么赚钱,也不是怎么装扮自己,而是,无论遇到多大的风雨都要有让自己重新振作的能力。出身,我们没得选;婚姻,有时候真的很看运气,你唯一可以掌握的就是调整自己情绪的能力。这个世界看着好像很复杂,其实归根到底,都是你一个人的世界。人生就是一场旅程,怎样都好,我们应该好好的享受它。
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个人成长
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夫妻间,家庭中,避免不了观点的不同,有时因为“出气”会发生口角。 要怎么吵,既表达了自己想表达的,又不伤感情呢? 一、即使在争吵,夫妻依然是“穿一条裤子”的合作关系。 多倾听对方的观点、做出让步和妥协并不是吵输了,而是合作的胜利。 二、适当的共情、展现自己的同理心。 呵护对方的感受,理解对方的行为,帮助对方用语言描述他的情绪,让他知道自己被看到被理解。 三、凡是要说出口的话,都可以再加一点善意。 不赞成、失望、恼怒——所有这些都可以添加一些善意来处理,告诉对方我们反对的意图。 四、争吵对事不对人,解决问题是关键 即便争吵,明确要解决的问题很重要。为解决问题而争吵,千万别跑偏成“为了输出情绪而争吵",“为了争吵而争吵”。
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为何人需要休息,需要减压,需要放松? 将疲惫驱散,将担子卸掉,让身心松弛 倾倒掉心灵的垃圾 放空 而后再纳入 能量的交换 让人得以蓄势待发
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人生的意义是什么 毕淑敏老师有一次在一所很有名望的大学演讲,学生不断递上来纸条上提的最多的问题是——“人生有什么意义?请你务必说真话,因为我们已经听过太多言不由衷的假话了。” 毕老师说:我想了无数个晚上和白天,终于得到一个答案。今天,在这里,我将非常负责地对大家说,我思索的结果是——人生没有任何意义! 这句话说完,会场上出现了短暂的寂静,如同旷野。但是,紧接着就响起了暴风雨般的掌声。 接着毕老师说,大家先不要忙着给我鼓掌,我的话还没有说完。我说人生是没有意义的,这不错,但是——我们每个人要为自己的人生确立一个意义!
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你来说说自己想法吧