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抑郁症患者内心可能有这样的一种定义,对好或者她们收受一个
石香琴
抑郁症患者内心可能有这样的一种定义,对好或者她们收受一个较好的东西的时候,一方面有一种过于理想化的期待,就是我要100%,绝对的,排它的,唯一的。但是另一方面,如果得到之后,她又感觉好像我贪婪了,然后我又在这个过程当中,好像让我那个对我好的那个客体,因为我太过的贪婪,让它们也为我付出了很多,我把它掏空了,耗尽了,我甚至有可能会把它给毁掉了,所以我内心又是充满了那个可怕的那种想象。
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石晶
很多时候,生活都不是一帆风顺的。也许你为一件事努力很久,却依然没得到想要的结果;也许你满怀憧憬去到一个新的环境,却遇到了困难和挑战。 别失落,别难过。想一想,十年前你觉得最难的事儿是什么?也许是暑假作业没有做完,也许是和好朋友的一次争吵。但如今回头再看,那些曾经让你觉得"不得了"的大事儿,大概率都变成了"不算啥"的小事儿。 是的,一切都会过去。不管今天发生了什么,明天太阳一定会照常升起。跟自己说一句:"没关系,我明天一定能做得更好!" 十年后,当你再回首往事,说不定反而会感谢如今的这些经历,带给你难得的人生财富。
那晓旭
人越往上走,心应该越能往下沉,心里踏实了,脚下的路才能走得安稳。
孙三丽
我们可以改变措辞和行为,用“后果”代替“惩罚”,但这位母亲依旧是在惩罚她的孩子。她似乎不知道“让后果教育孩子”意味着什么。只有当孩子明白了自己的行为所引发的后果时,才能懂得道理。如果我们予以处罚,他们就得不到教训,只会讨厌我们。这两种方法的区别在于,前者会让孩子变得自律。
宗阳
所谓自知,就是了解自己、认识自己的能力。 常言道,人贵有自知之明。带着这份自知,你不会肆意高估自己,也不会轻易贬低自己;你知道自己有哪些优点,也明白自己有哪些不足;你有追求目标的勇气,也有承担后果的魄力。 自知,既不是给自己设限,也不自我膨胀,而是客观地认识自己,清醒地接纳自己,对自己的人生负责。
尤四海
别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里。真正成熟的人,不会沉溺于自己的情绪,也不会囿于狭隘的认知。从今天起,不断地学习和提升自己,总有一天,你能突破自我、超越自我。
张丽坤
关爱自己是一切增强自尊的方法所共同依赖的基础。
你来说说自己想法吧