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抑郁症患者内心可能有这样的一种定义,对好或者她们收受一个
石香琴
抑郁症患者内心可能有这样的一种定义,对好或者她们收受一个较好的东西的时候,一方面有一种过于理想化的期待,就是我要100%,绝对的,排它的,唯一的。但是另一方面,如果得到之后,她又感觉好像我贪婪了,然后我又在这个过程当中,好像让我那个对我好的那个客体,因为我太过的贪婪,让它们也为我付出了很多,我把它掏空了,耗尽了,我甚至有可能会把它给毁掉了,所以我内心又是充满了那个可怕的那种想象。
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信念系统,是我们人生观、意念及行为的思想基础,是我们面对万事万物的处理态度,是我们在这个世界活下去的内在法则。它是我们每个人的内在运行模式,几乎操纵着我们人生99%的事情,决定着我们人生的成功与失败,快乐与痛苦。一般来说,信念系统可以分为信念、价值观和规条。 如果把人生比喻成开车,其中信念决定一个人做事的方向,相当于车子的方向盘;价值观是一个人做事的动力,相当于车子的发动机;规条是一个人做事的套路和方法,相当于车况和路况。 如果想要改变一个人,无论是自己还是别人,最好的办法就是从“信念系统”入手,去改变这个人的信念、价值观和规条。
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