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情绪消退后,才是改变的开始。
王海民
情绪消退后,才是改变的开始。
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赵磊
在心理咨询的过程中,来访者内心压抑的攻击性会逐渐外化出来,表现形式有很多种,对咨询师进行差评,就是其中一种方式,希望大家理性对待差评,对每一位咨询师进行全面评估。
蒋营宜
世界很单纯,人生也一样。 不是世界复杂, 而是你把世界变复杂了。 没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个 各自赋予其意义的主观的世界。 ——阿德勒
王慧芬
人不可能每一步都正确,选错就选错了,别总苛责过去的自己。她当时一个人站在雾里也很迷茫,以当时的阅历和心智,重来一次可能仍会做同样选择。我们不该用现在的高度批判从前的自己,而应接纳过往、专注当下——知不足而奋进,望远山而前行。 悟以往之不见,知来者之可追,识迷途其未远,觉今是而昨非,知不足而奋进,望远山而前行。
王慧娜
不同的人认知水平是不同的,看到的问题和理解的能力也是不同的。 在一座道观中,小道童在门口扫地,有人来拜访道长,来请教关于时间的问题。小道童认为如此简单的问题,自己便可回答,不必请教道长。那人便问:“一年有几个季节呢?”小道童说:“四个季节。”“不对,是三个季节。”小道童斩钉截铁的说:“是四季。”拜访的人理直气壮的说“是三季。”正在两人激烈的争吵时,道长走过来询问缘由。了解过后,道长说:“一年确实是三个季节。”那人听了道长的话,高兴的走了。 小道童不明白,明明就是四季,为什么说是三个季节呢。道长解释说:“刚才那个人穿了一身绿衣服,就好比田里的蚂蚱,蚂蚱就是春天生,秋天死,一生只有三个季节,根本没有见过冬天。”“所以,在他的观念里,一年只有三个季节,何必一定要和他争个对错呢? 人与人之间,认知不同,风景自然各异,和认知不同的人争辩,是一种无谓的消耗。
郭玫
论人生路之·接纳 真正的强大不是对抗,而是允许发生,允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。 人生中变幻莫测,逃避无用,抗拒无用,我们唯一能决定的, 就是自己的心态。 去接纳,去允许。尽管一切事与愿违,但依然能从容面对种种变化。 当你允许一切发生时,广阔天地,任你驰骋。 早上好
赵莎莎
①一个人的现实人际关系,是他的内心世界(内在客体)向外投射的结果; ②我们对一个人的态度,看法,情感和行为,部分是被这个人教会的; ③每个人在他成长的过程中,都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的,强大的,也可以是不成熟的,脆弱的。
你来说说自己想法吧