情说App

与你相伴成长

情绪消退后，才是改变的开始。

王海民

情绪消退后，才是改变的开始。

0温暖

0回答

相关回答

许彦

让自己开心，是过好一生的基础，让别人放心，是过好一生的关键，让家人安心，是奋斗一生的意义。有能力，有担当，又能随时随地让自己开心，你就是人生的胜利者。

孙三丽

改变就是：从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎，到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。

赵莎莎

当你约会或者见陌生人时你会特别紧张，有时候连说话都不如平时利索吗？我有一个特别奏效的小妙招，可以让你一秒从社恐变社牛！先讲一个小故事: 我见过一个社交很厉害的女人。她有个奇妙的特点，兜里总放着各种各样的糖果。见人就说请你吃块糖。神奇的是，就因为这样。她和客户的关系从严肃对立。瞬间变成了"吃糖不吃糖"的轻松感觉，就像小孩子过家家游戏，氛围一下子就轻松了。社交高手，并非更勇敢，而是更会借力，当你感觉在社交中场面即将失控，不妨添加一个可控第三者。如故事里女人带的糖果。 "可控第三者"是我自己的说法。专业说法叫"过渡性客体"。每个孩子降生之初，想掌控的都是妈妈。若妈妈不在场，为了自我安抚，就必须转而掌控一个什么别的东西。比如柔软的小毯子或毛绒玩具。虽然现在的你已经长大，但面对失控的社交场面仍然可以悄悄为自己、为会面的对方准备一个类似作用的可控第三者。恋爱前期两个人都容易紧张，所以一起吃饭、看电影或做些有趣的事就变得很重要。否则若什么都不依仗，什么都不借助，直接去和另外一个人火花对冲，关系间的张力会十分巨大。若社交经验不够丰富，非常容易陷入沉默、冷场和尴尬。所以，寻求可控第三者的帮助是个十分聪明且有效的心理小诀窍。

许媛媛

那些带给你难受、痛苦的人和事，让我们直面自己的脆弱、无助、悲伤，却也给了我们重生的机会。

张寒焱

活着，即真实；真实的活着，幸矣！通往真实的路上，必然会有荆棘密布。一一跨越，渐进真实！

王谦

总是一本正经的夸孩子，孩子听多了也会腻，可能就不在意了。所以可以运用闲话交流的方式，貌似不经意，其实正夸到了孩子的心里。这种方法最好是借第三方名义表达，背后的含义是：你的好，我们看到了，而且我们都非常欣赏，愿意分享。这相当于对孩子的做法双倍的肯定。比如爸爸对孩子说，你一回家就马上做作业，真太自觉了，等妈妈回家我们告诉她。比如妈妈对孩子说，今天语文老师给我打电话了，说你的作文被学校发表了，祝贺儿子。我们可以参照以上的方式，在生活中用闲话的方式来表达对孩子的赞美。可以在孩子听到的情形下，跟另一个大人夸奖孩子。对，就是两个大人聊天，内容包括夸孩子，但这些话要让孩子听到。可以直接告诉孩子，你打算跟另外一个大人，讲他身上发生的好的事情。也可以告诉孩子，你听到了另外一个大人对他的称赞。这些方式不是直接的夸孩子，但有时候比直接夸效果好的多，家长们可以试一试。

你来说说自己想法吧