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今日主题：允许自己「不追赶」核心启发**

王富菊

今日主题：允许自己「不追赶」** **核心启发** > “真正的进步从不是与时间赛跑，而是学会在流动中锚定自己的节奏。”

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朱艳秋

今天是5月14日，星期日，母亲节，农历三月二十五，今天是母亲节，是一个感谢母亲的节日。20世纪末，随着中国与国际的日益接轨，母亲节这一节日在中国日益推广开来。在每年5月的第二个星期日，中国人和全世界其他国家的人们一道，以各种各样的方式，表达对母亲的养育之恩。康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。母亲节，早安。

王义丽

“生命是一个逐渐发展、转化、完成的过程，每一阶段享受并做好每一阶段的事是人生的智慧。自然界中许多生命具有一种转型的本能，比如蝴蝶，从卵转化为毛虫，然后成蛹，最后破蛹成蝶。“转化是人与生俱来的自性，是领悟、天启、凸显，不是自我完善，也不是变成更好的，更理想的人。人经历它，而非创造它” 百年的香奈儿女士历经坎坷的人生，宛如蝴蝶的人生，又创造出服装蝴蝶的造型。没有生命哪来艺术的共性：关于人类的体验精神救赎重生转化蜕变

洪君玉

Another year is gone, it's finally past. It sometimes seemed a grind,sometimes a blast; Looking forwabrand a brand new year. My source of joy and fun is very clear. In all the happy times I can recall. People create pleasure most of all. As I powder the new year,each hour and minute. I'm very glad my life still has you in it. My appreciation for you is sincere. So I wish for you a happy bright new year!

李艳武

爱能使心灵的创伤痊愈，爱的能力取决于审美能力。

林嫦嫦

著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚曾经说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。” 在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。从某种角度上说，原生家庭确实会影响一个人的一生命运。

薛昭霞

其实，我们每个人都是有觉察的，只是大多数人觉察的方向基本上都是对外的，很少对内。举个例子来说，当你在关系中冲突时，你是手指自己的时候多，还是手指着别人的时候多？你是琢磨怎么可以搞定自己的时候多，还是琢磨着怎么可以搞定别人的时候多呢？当我们把问题归因与外界或者他人的时候，是很难解决问题的，自我觉察和成长，都要求你能去向内看，不再向外找借口与抓取。只有我们真正向内看，只有当觉察开始由外向内时，改变才会发生，才能够知行合一。只懂道理，却没有觉察力，何来知行合一？

你来说说自己想法吧