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哈佛大学精神病学家乔治·瓦利恩特发现,被人爱的能力是关键
张志军
哈佛大学精神病学家乔治·瓦利恩特发现,被人爱的能力是关键。社会神经科学家约翰·卡乔波则认为,孤独对生活产生的消极作用极大,这让我们不能不相信,对人际关系的追求是人类幸福的基石。 积极的人际关系对幸福带来的深刻正面影响,以及在这种关系欠缺时带来的负面影响,都是无可否认的。 人类每时每刻都在解决社会问题。我们巨大的前额叶皮层不断地用它数十亿个连接,模拟着各种可能的社会情形,然后决策出最佳行为。因此,巨大的大脑是一个社会关系模拟机,为了能设计和开展和谐而有效的人际关系,它得到了进化。 我们永远也不会知道社会性昆虫到底有没有“蜂巢情感”,也不知道它们用来维持群体合作的方法是否不牵涉情感,但我们深知,积极的人类情感在很大程度上是为了社会和人际关系。在感情上,我们是群体动物,不可避免地寻求与群体内其他成员的积极关系。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
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谭宁
如果心力不足,可能会产生无价值感、无能感!
刘淑珍
一个人让别人舒服的程度,取决于其内心平静的真实程度.
平静就是一个人征服了生活的态度;平静是另一种热情,自己煨着自己,小火慢炖,自己让自己浓郁.
若想使生活变得精致,平静下来的生活最精致,平静里有专注,专注里有细节,细节里有丰盛,丰盛处必有所创造.
人生最好的药剂,在独处时的平静和心安里.
石萍
如果对别人取悦我们的能力抱以太大的期望,那么失望将会是必然的结果。 当把梦想寄托在别人身上时,我们会因为梦想即将成真而感到兴奋。 但当现实的因素出现时,我们原本飞上云霄的心情,就一下子跌至谷底。 ——克里斯多福·孟《亲密关系》
田大朋
一个人最好的状态, 人不作,话不多, 事不拖, 与自己无关的事, 不问不想也不说。 不内耗,不内卷, 不焦虑,尽人意, 听天命。
于萍
乔雅玲
天下事情都是想,就看你是怎么想。 有什么想不通的,来找我。
你来说说自己想法吧