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端午至，艾草芳，祈愿岁岁皆如愿，年年长安康！

张丽坤

端午至，艾草芳，祈愿岁岁皆如愿，年年长安康！

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李婉丽

爱情的第一个成分是亲密（intimacy），包括热情、理解、沟通、支持和分享等爱情关系中常见的特征。爱情关系中能促进双方亲近、志同道合和不分彼此的情感。第二个成分是激情（passion），一种“强烈地渴望跟对方在一起的状态”，是欲望和需要的表达方式。个人外表和内在魅力是影响激情的重要因素。爱情的最后一个成分是承诺（commitment），指投身于爱情和努力维护爱情的决心。

张志军

安全型人格的核心特征是能在亲密关系中保持独立与依赖的平衡，情绪稳定且信任他人，具体典型表现可分为3类： 1. 对亲密关系的态度 - 能坦然接受他人的关心与爱，也愿意主动付出，不回避亲密互动。 - 信任伴侣或亲友，不频繁猜忌对方的忠诚度，对关系冲突有理性应对能力。 - 不将自我价值完全绑定在关系中，即使关系出现问题，也不会过度否定自己。 2. 情绪与自我认知 - 情绪稳定性高，很少因小事陷入极端焦虑、愤怒或抑郁，能自我调节负面情绪。 - 自我认知清晰，了解自己的优点与不足，不盲目自卑或自负，有稳定的内在价值感。 - 面对压力或挫折时，能客观看待问题，倾向于积极解决而非逃避或指责他人。 3. 人际互动模式 - 在人际交往中边界感清晰，既能真诚待人，也懂得拒绝不合理要求，不委屈自己迎合他人。 - 尊重他人的独立性，不试图控制或过度依赖对方，允许关系中的双方有各自的社交圈与兴趣。 - 冲突解决中更倾向于“合作沟通”，会主动表达自己的需求，也愿意倾听对方的想法，寻求双赢方案。

张凤琴

人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。

杜迪文

朴美花

我把“自我”看作是一幅我们携带在脑海中的自画像，它所描画的我们与我们本质的存在可能大相径庭。我们所有人在成长过程中都携带着这样一幅画像。这幅画像在我们幼年时期便开始形成，很大程度上取决于我们与他人的互动。我所使用的术语“自我”，是指认识自己的一种错觉。大多数情况下，我们通过他人的意见来认识自我。我们渐渐以为这个人就是自己，把它当作了真我。这种自我形象掩盖了我们本来的真我。如果这种自我认知形成于童年，我们倾向一辈子都维持这种印象。——沙法莉·萨法瑞

李丽

做一个成年人的意思，是发生在我之内身上的所有事情，我付付百分百责任。可以去检视一下自己，你会不会有这样的想法：我遇上了这么一个人，搞的我的生活痛苦不堪，如果他不这样对我我就幸福了，如果他满足我…我就不会这么痛苦了… 这些，都是把满足自己的责任放到了别人身上，只有孩子是需要别人照顾和满足的，一个成年人，更应该时常叩问自己的是：在我的生命中，我最想创造什么，我怎么做可以让自己更舒服一点？一个成年人做不到永远背负另外一个人，是以照顾好自己，也是对他人做好的照顾。

你来说说自己想法吧