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真正的觉醒是发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，用认知和

王倩倩

真正的觉醒是发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，用认知和时间做朋友

1温暖

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王富菊

温暖了

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曾广胜

搞不定就搞不定，该求助时就开口一﹣ 内耗才是真正的敌人。《岩中花述》

段晴娜

很多人明明在恋爱，却活得像孤军奋战。不敢提需求，怕被嫌弃；受了委屈不敢反驳，怕被抛弃。这不是你不够好，而是童年里从未被稳稳接住的你，把“讨好”当成了生存本能。你渴望被爱，却又下意识推开靠近你的人；你想要安全感，却总在反复试探对方。原生家庭留下的敏感、缺爱、自我否定，都会在亲密关系里加倍发作。疗愈不是原谅谁，而是告诉自己：我值得被好好对待，不必再用童年的伤，惩罚现在的爱。

那晓旭

在关系里一定要放弃改变对方的心理，因为改变对方只能带来对抗，最终破坏关系。当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都传递出了一种气息：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。

陈俊兆

小时候大人总告诉我要多思考下，但当我长大后发现，生活并不是用来思考，而是去感受去体验的。不断地思考只会让我觉得生活变成了一个任务工作，变成一个压力。有时候停止下思考，去感觉生活，也许更知道自己。

那晓旭

幸福的婚姻并非一开始就能拿满分，也可以是两个60分的人，互相扶持，共同成长，经营出80分、甚至更高分的婚姻。

张杰

没有平静，哪来的快乐? “心平能愈三千疾，心静可通万事理。”

没有平静，哪来的快乐?

拥有一颗平静的心，才能拥有全世界。

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