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这句话击碎了所有“为什么偏偏是我”的怨怼。 就像确诊癌
王倩倩
这句话击碎了所有“为什么偏偏是我”的怨怼。 就像确诊癌症的95后女孩在直播化疗,被裁员的中年人在夜市摆摊,命运从不按剧本出牌。 史铁生告诉我们,与其追问“凭什么”,不如学学地坛里春去秋来的古柏,把苦难活成年轮。
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那晓旭
孩子每一个“问题行为”背后, 都藏着没表达出口的需求, 等待有人看见。
石萍
当我深陷恐慌无助,为自己的状态感到羞耻,我就对自己报以深切的同情。 同情那个被吓坏的自己, 同情那个无法控制自身感受的自己, 同情那个被感觉困住的自己, 同情那个忘记自我同情的自己。 ——《虽然不容易,但是没关系》
王倩倩
没什么大彻大悟,无非步步错步步悟。
张颖梅
在孩子成长过程中家长应该做的两件事,一是对孩子的情感支持,二是帮助孩子养成良好的行为习惯
林其红
目光向内看, 功夫向内用, 所有人都是来贡献给我们的, 同时我们也可以为他人做贡献。 PS:林其红,昵称红林,国家二级心理咨询师,她的原话,分享共勉,有需要咨询个案的推荐她,专业又有爱的咨询师。 这张图我很喜欢,很符合她的味儿。
于萍
“胆小鬼”代表着你内心所有的恐惧,并且在你的成长过程中会发生变化。在认知行为疗法中,这被称为“内在小孩”。 “这个孩子”仍然是个“胆小鬼”,因为我们不希望你停止恐惧,而是要改变对恐惧的态度。 这是我们摆脱他们对你生活的影响的唯一办法。 所以,“胆小鬼”永远都是“胆小鬼”,这并没有什么问题。如果你已经改变了对他的态度,那么你会为拥有这样的“胆小鬼”而自豪,因为他远没有你所了解的和你现在所想象的那么可怕。
你来说说自己想法吧