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浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。 深层次:
李良敏
浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。 深层次:挖出问题的根源,把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚,彻底换个活法。
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王昱杰
弗洛伊德就把人类痛苦的机制揭示出来,并归纳总结为一种客观规律,并为其命名为“防御机制”。什么是防御机制?心理学家唐纳德·梅尔泽对此有一句通俗而又简短的解释:“一切防御机制,都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。”
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“干婚”并非官方定义,而是对当下一种婚姻状态的戏谑描述,意为“婚姻只剩下躯壳”。它指的是夫妻不再追求情感上的亲密和互动,而是在生活的某个阶段,停止扮演“恩爱夫妻”的角色,各忙各的,各过各的,却依旧维持着婚姻关系。
刁燕杰
张凌子
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经历苦难并不会进入内心深处,相反它削弱和毁掉我们生命的力量! 其实,每个人越是首先帮助自己,就越能帮助别人,他越能让自己快乐,就越能让别人快乐!
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#触动与思考 每一次翻开这本书,就是在重温焦点解决的技术,巩固与深入对于焦点解决的认识。感谢自己的每日一小步的输出,在焦点解决的旅途中,每一步都凝聚着坚持与深耕的力量。 《尊重与希望》的旅程即将结束,亦是新旅程《对话的力量》的开始,期待在深耕焦点解决的过程中,不断收获成长与蜕变。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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