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你走过的每一步,都是独一无二的风景。 哪怕风雨,也请记得
傅益红
你走过的每一步,都是独一无二的风景。 哪怕风雨,也请记得抬头看天。
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个人成长
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林晓燕
来访者感觉每个老师都针对他,处理情绪,最后开心喜悦地出门了 感恩信任
龚辉
①整合青春期的所有变化,建构属于自己的身份认同,回答“我是谁”的问题; ②与家庭进行分离-个体化,分化为独立个体; ③学习处理人生的丧失感。
石萍
不论碰到什么人、什么事,只需要问自己两个问题: 1 我从中能收获什么? 2我需要成长的是什么? 最不需要的是:自哀自怜,否定自己。不管昨天发生了什么都已经过去,让今天成为无悔的昨天。
孙三丽
他们笑着、打岔着,想要安抚自己和对面的我,让我知道他们没有这么难受,经历没有那么糟糕。 因为,若没有这么做,“我担心自己会忍受不了这个痛楚。我怕我隐忍许久的那些苦痛会倾泻而出,而我会崩溃”。 那是所有忍受着这些创伤的人们,内在最担心的事情之一。 怀抱着这些不能告诉别人,也不能被自己意识的痛楚,他们就像走在钢索上的人。一不小心,若藏在深处的痛楚包袱被掀开,他们将会整个被淹没,再也无法保持平衡,只能坠落。 为了在“生存”的钢索上活着,他们只能用这些方法,帮助自己转移注意力、忘记痛楚,也帮助自己活下去。
罗微
周三的早上,从沉迷学习开始。
孙晓芳
每天做有意识的创造者,相信你有能力打破过去的习惯,我们有力量能创造我们想要的未来,保持与世界的正向链接,也就是在深层的链接真实的自己。无论你面对怎样的环境,选择与你真实本质对齐的链接,你会越来越与你创造的美好世界相互靠近。
你来说说自己想法吧