情说App
与你相伴成长
打开APP

每天都有很多有意义的事情去做,为什么要盯着一个不爱你的男

匿名
每天都有很多有意义的事情去做,为什么要盯着一个不爱你的男人不放呢。可以出去溜达。可以出去骑一圈。可以刷视频,看短剧。为什么非要钻牛角尖,想一个不爱你的人,离开你的人,道理都懂,可是我做不到。人生只有三万天,过一天少一天。我应该怎么改变。这个男人不爱你,说明不适合你,我应该怎么反思我自己。男人需要自己的空间吧。不能老去打扰男人。不能老去给男人发信息。可以洗衣服,做饭。可以研究做美食。不要盯着一个男人,总会有爱你的男人,把你放在心上的男人。

15温暖
17回答
白雪峰
温暖了
评论
你很清晰

把自己放在首位哦,先自己爱自己!

纠结在,这个男人爱不爱你,这个男人到底爱不爱你呢?可以探讨一下

是滴,你说得对!

你的痛苦是真实的,允许自己暂时“做不到”。试着这样做: 停止自我批判 “做不到”不等于失败,你正在经历戒断反应 转化行动方向 把“不要想他”变成“此刻我想照顾自己”——泡杯茶/推开窗深呼吸 建立情感锚点 给好友发:“今天我需要一个拥抱的表情” 真正的放下从接纳“我还放不下”开始。当思念来袭时,温柔地对自己说:“又见面了啊,这次我们只聊十分钟。”

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧