该怎么简单的理解

都有

内在不缺，具备圆满。

只有意识的提升，体会到天人合一、天人同体，我心即宇宙、宇宙即我心的境界，才能真正明了“本自具足”在说什么。如老庄，王阳明，孔子，释迦牟尼，耶稣这些圣贤已然知晓。

刚刚好，出生就是美好

本自具足我的理解是你原本就是好的，是值得被爱的，本自具足的你在你的生活中，各种关系里你好，我好，他也好的状态。