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与你相伴成长

在做别人的路上给自己放生，你才能走上属于自己的路。佛

于露

在做别人的路上给自己放生，你才能走上属于自己的路。佛家说，放生能积累功德。其实我们最应该做的是放生自己——放下对自己不切实际的期待，才能看到生机勃勃的全新道路，这就叫放自己一条生路。

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罗永丽

反思的另外两个重要要素是观察和客观观察是指在我们经历一个事件时感知自我的能力。自我观察使我们更完整的看到我们生活的背景，从而让我们摆脱自动化的行为和习惯性的反应。客观让我们拥有自己的想法或情绪，却不被它们淹没。它汇集心理的能力，意识到当前的心理活动，比如想法、情绪、记忆、信仰及意图等，都是暂时的。它们不是我们本身。有时，客观使我们发展出被称为“洞察力”的能力。洞察力让我们看到想法或情感只是心理活动，并非绝对现实，甚至于让我们对我们的认知过程具有了识别和调节的能力，对思维和学习有了控制。

石萍

惭愧的感受大体是这样的： “看看人家，再看看自己，发现我自己真的不行，好惭愧啊！”惭愧的感受则是这样的：“我本应更好，结果是这个样子。别人可能还以为我不错呢，但我实际上却这么差，好惭愧啊！”在惭愧的感受中，不安感是核心，即心里特别不踏实。 ——《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》

张佳琪

万家灯火有一盏灯为你而留而不是鸡飞狗跳有你一个伴侣真的很重要，晚一点没有关系但一定得是对的人因为是你后半辈子里的光

刘淑珍

三毛：“如果你对一个人太过上头，并不是你爱他多深，也不是他有多好，而是你爱上了自己的幻想.”

美国心理学家罗伯特.斯腾伯格-“爱情三元理论”.爱情和婚姻关系由三个基本元素组成：1.亲密2.激情3.承诺.

真正的爱情，是两个完整的生命彼此顾念，双向奔赴.

王倩倩

刘震云写道：“人如果过度的节省，舍不得吃，舍不得穿，那你省下来的其实不是钱，而是一个廉价的人生”。女到中年，别把自己活得太便宜，花钱羞耻、躺平羞耻，累到极致，歇一歇都不能心安理得。记住，自贱者，人必贱之。人跟任何人的关系，最后都是自己跟自己的关系。当自己都不敢取悦自己，不敢熨贴自己，恨不能压榨掉自己全部的价值，别人就会觉得你本该如此。女到中年，不要压抑自己享点福的欲望，这是最基本的人欲，无罪，且有意义。人，不能让自己一辈子都穿廉价的衣服，过憋屈的生活。女到中年，活得太累太差，就要给自己换条命，不再没完的唠叨，遭人嫌；不再委曲求全，耗自己；不再把自己排在最后，受人欺。你是明媚的你，家才是明媚的家，自贵者，人才贵之。

栗晓静

阳在阴之内，不在阴之对

你来说说自己想法吧