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边缘脑(边缘系统)和皮质层(大脑皮层)是大脑中两个功能不
胡秋香
边缘脑(边缘系统)和皮质层(大脑皮层)是大脑中两个功能不同但密切关联的重要结构,它们在情绪、认知、记忆和行为调节中扮演关键角色。 边缘脑: 进化上较古老(古哺乳动物脑),与本能反应和生存相关。 与嗅觉系统紧密联系(原始功能之一)。 皮质层: 进化上较新(尤其在人类中最发达),厚度约2~4毫米。 高度褶皱(沟回)以增加表面积,支持复杂认知。 总结来说,边缘系统是情绪的“发动机”,而皮层是理性的“调控器”。两者共同协调人类行为,从本能反应到复杂社会互动均依赖它们的平衡。
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罗丹
原来人真的可以度过最绝望的时刻,抖落枝叶上的灰尘和雨水,重批一身星光。
冯二玲
快乐的父母 父母应先建立快乐的生活观,再经由身教与言教,让孩子在家庭生活中观察、模仿与学习,建立他自己的快乐生活观。 父母应该重新面对职场生活的本质—事件。每一个事件,都可以解剖成A、B、C 三种结构。 A是认知内容(行事义理的价值标准); B是行为展露(语言及肢体行为); C是情绪反应(苦乐扬抑的心情)。 执行快乐生活观的父母,要学会执行C原则。C原则:是从C→B→A或C→A→B的快乐原则。这是个体在面对事件时,能够主动地搜寻各种不同A、B的可能性,选择或创造能让自己和他人都快乐的A与B,更让个体摆脱“习惯性”、“被动性”、“随机性”的思维与行为模式。 身为父母的你,必须主动地让自己执行C原则,用“我要快乐”的“动机”,引领生活的每一个事件、每一个想法与每一个心情,这就是成为“快乐父母”的绝招。
冯二玲
第335天 孩子必须从小养成4条规矩 规矩一 粗野、粗俗的行为不能有 有一类孩子,喜欢采用暴力的手段,强制别人服从自己的意志;用语言对他人进行攻击、胁迫,来实现自己的愿望。但是,这样的做法是绝对不可取的! 如果孩子出现了粗俗的言行,爸爸妈妈应该怎么做呢?首先,要帮助孩子明辨是非,明确地告诉他:“以后不能这样做了,这是粗野的行为,是要挨批评的!”然后家长引导孩子,让孩子自己反省,想出更好的办法来处理这样的事情。 规矩二 别人的东西不可以随便拿 有的孩子往往很难分清自己和他人,更不懂得分辨什么东西是自己的,什么东西是别人的。所以只要是自己喜欢的东西,他就会毫不犹豫地伸手去拿,觉得“拿到我手上就是我的了!” 这样的情况,家长们应该有意识地帮助他建立自己与他人的界限。 这样的规矩,可以帮助孩子更好的区分“你的”、“我的”,知道不是自己的东西就是别人的,别人的东西不能拿,而“我的”东西一定归我支配。这种概念的区分,是最基本的道德和心态的基础,他长大后才更懂得尊重他人。 规矩三 不可以随意打扰别人 当孩子遇到好的事情,比如受到老师表扬了、交到一位新朋友等等,总会很兴奋地想要把它告诉爸爸妈妈,无论爸爸妈妈在做什么事情他们总会毫不犹豫地打断。而且现在许多父母都是“孩子第一”,所以常常允许孩子在任何时候打断自己讲话,而且还会高兴地回应孩子,这样的态度容易让孩子养成不顾一切打扰别人的习惯,长大以后可能会以自我为中心,很难在集体中生活。 如果发现孩子有这样的坏习惯,爸爸妈妈要在平时生活中有意识地帮他改正,告诉他:“随便打扰别人是很不礼貌的,你想想,如果宝宝在睡觉,小朋友老是过来跟你说话,宝宝会高兴吗?”用心平气和的引导让孩子学会换位思考,让他知道被别人打扰是很不开心的事情,然后再给他立下规矩。 这样的规矩能让孩子学会尊重他人,让他懂得当别人在忙的时候不应该去打扰他,而且孩子在这个过程中学会了换位思考,也会变得更加善解人意,这样更容易交到好多好朋友呢! 规矩四 做错事要道歉,并且有权利要求他人道歉 家长们疼爱孩子,总觉得“孩子还小”处处让着他,就算孩子犯错不道歉爸爸妈妈也会一心软就原谅他了。这样的处理方法,会让孩子觉得“做错事也没什么大不了的,反正爸爸妈妈都会原谅我”,孩子没有了约束,难免会为所欲为,犯更多更严重的错误。 从小就教孩子,做了错事要道歉,这样才是懂礼貌的好孩子!在孩子犯错的时候,除了教育他之外,可以要求孩子对自己说一声对不起,如果是爸爸妈妈错怪孩子了,也要向他道歉,给孩子树立一个好榜样,跟孩子一起遵守规矩。
李姮瑛
不教而善,需要两个条件:一是孩子一直跟父母在一起生活,二是父母的言谈举止表现出来的都是善良正派,即父母本身就是非常好的人,有的父母非常自律,认真工作顾及家庭,爱学习,爱思考,爱讨论,孩子会耳闻目睹,潜移默化,不教而善。近朱者赤,近墨者黑,也是一个意思。 父母就像一面镜子,也是孩子的榜样,父母给孩子什么,孩子就会给别人什么,父母希望孩子今后成为一个什么样的人,首先父母自己就要成为那样的人。父母是孩子的榜样。可能是好榜样,也可能是坏榜样。
杨宝英
真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活,而是内耗。因为时间对谁都一样,你在情绪上的纷扰多花一秒,你就会在问题的解决上少花一秒,远离情绪的内耗,首先是要先控制好情绪。
冯二玲
成功,只需做好两条。无论您从事什么行业,只要做好两件事就够了: 一个是您的专业,一个是您的人品。 专业决定了您的存在,人品决定了您的人脉。 剩下的就是坚持,用善良,专业和真诚赢取更多的信任。 不忘初心,方得始终!
你来说说自己想法吧