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与你相伴成长
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是需要学习和练习的。
吴云
是需要学习和练习的。
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人际关系
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张杰
真爱,是无条件的爱! 但是,现实却很残酷!太多太多的人没有学会无条件地接纳自己、爱自己,当然就不会无条件接纳和爱另一个人。所以,不光在爱情这种亲密关系里,包括在亲子、朋友等亲密关系里,我们都会遇到胶着、纠缠、索取、控制、讨好、报复,都会体会紧张、担心、恐惧、委屈、不满、愤恨,反反复复,甚至一生没完没了! 可是,幸运的人,明智的人却能从关系里的不正常,从痛苦的境遇里扪心自问,反躬自省,开始突破,通过学习和成长看清自己、认清自己——在胶着里急流勇退,在纠缠里抽身而出,在索取里逆行折反,开始求诸己。 结果,就会不断收获心灵的自由、快乐和满足——痛并幸福着! 同时,这种真正的自由、快乐与满足如能恰到好处反馈给身边人,出现裂痕的关系才有望修复,纠缠不清的关系才能理清。危机解除后,就是真正的柳暗花明! 在真爱的道路上,我们每个人都需要持续学习和成长,终其一生,没有止境。 因为,心灵的成长没有尽头。
潘小琴
今日荐读:“有很多看着无法释怀的事情,大部分原因是我们的心量不够,而最有效扩大心量的方式就是阅读。当你看得越多,懂得越多,对万事万物的包容性也就越强,很多事情便自然能够释怀。”……
张亮
感受相对被动,体验相对主动,感受是接受,体验是认知,分辨,思考,感受与体验是一个逻辑环里的先后顺序,先感受,再体验,可以说感受是初步的体验,体验是识别出来的感受。
王倩倩
浅层理解: 不要过度暴露自己的缺点和弱点。 心理动因: 坦诚自己的各种缺点,如懒惰、焦虑或缺乏安全感,很多时候是为不作为预先找好借口,换取他人降低期待值,从而降低对自己的要求。 潜在风险: 这让他人给你贴上不稳定、高风险的标签,在面临关键机会时,人们会选择那个看起来没问题的人,而不是频出事故的你,尤其是在职场中。 高阶策略: 学会【黑盒效应】:你不需要展示你的一切,你只需要输出稳定可靠的结果,把不安全感和焦虑转化为你的检查清单和应对预案。 交际体验应是顺畅的,至于你的后台如何运行,那是你自己的事。
胡周琴
有攻击性的孩子,生命力更旺盛,当孩子想反抗外界时,证明他的一部分自我已经形成。
谭宁
子时,肝胆经当令
你来说说自己想法吧