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舒适区并没有那么舒服,你觉得舒适是因为你觉得熟悉。它带给
那晓旭
舒适区并没有那么舒服,你觉得舒适是因为你觉得熟悉。它带给我们安全的假象,却也是我们的监牢、我们的限制!
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那晓旭
咨询师会被来访者通过各种方式进行“使用”,不仅是被投射成“爱的客体”,更多的时候会被投射为“坏的客体”,更挑战的是,咨询师要让自己待在这个“坏”的位置上,不能回避,不能逃离,更不能攻击和报复。
赵莎莎
如果从谈论的话题的频率来说,男人是很少谈论亲密关系的。 男人会觉得,如果我过多的谈这个话题显得我很软弱,显得我有需要。对男人来说,需要本身是影响他的自恋的。 另外,很多亲密关系中的冲突都是因为不愿意承认自己对对方的依恋。所以特别是女性,就是用攻击来表达依恋。 她是没办法直接说我爱你,没有你我不行,她会觉得很羞耻,所以她用攻击,用持续攻击的方式来表达。 当两个正在冲突的人,双方如果能够觉察一下对对方的依恋的时候,这个冲突就搞不下了。 但是这个时候两个人大多都在分裂偏执的状态下,就是只能够向对方攻击,然后防御。 而男人们更难面对依恋的表现是直接从关系中出来,就是既没有爱也没有攻击。但是女人容易把正的转换成负的,男人是直接把正的转换成零了。
周凡
我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环,当我们看清了这一点,便能认识到:只要改变循环中的一个要素,限制性的、负面的循环即可被打破。
傅益红
冯二玲
真正爱自己不是满足私欲,吃好吃的,穿好看的,而是看见自己、接纳自己、敢于承认自己是个普通人,拥抱真实的自己!
那晓旭
好的教育不是把孩子教育成同一个样子 而是让他们每个人都生龙活虎 神采奕奕
你来说说自己想法吧