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大多数咨询中我不会过度引导来访者去分析创伤。除了自恋人格
高翔
大多数咨询中我不会过度引导来访者去分析创伤。除了自恋人格等一些特别案例。过度探究原生家庭创伤更像一场温柔的暴力:你为什么总不能表达自己,你为什么害怕面对权威?你为什么在恋爱中总是患得患失,你为什急于讨好别人。。。。然后我们经过大篇幅的分析得出爸妈的爱不够完美的结论。诚然,这是真实的状况,但是当我们看到之后要马上抽身出来,面对这个问题带来的现实困扰。从一次会议,一次表达,一次关系里的放松开始,改变状态。慢慢去寻找属于来访的安全岛。指向更好的未来,这是咨询的全部意义所在。
0温暖
1回答
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心理咨询
评论
咨询师
高翔(题主)
9个月前
发出时看到了题目错别字,这个挺离谱,哈哈
相关回答
石萍
分享罗翔老师的一段话 “其实没什么好后悔的,很多事情就算时间能重来一遍,以当时的心智和阅历,还是会做同样的选择,避免不了同样的结果,人本来就是在失败中学乖的,与其抢着过去后悔,不如擦擦眼泪向前走吧。”
宗阳
听过一句话:“最好的事情总在不经意的时候出现,所以不必慌张赶路,按自己的节奏,步履不停地走过每个今天。” 的确,成功有快慢,生活无好坏,每个人都有属于自己的节拍。 若一味地追逐他人,很容易陷入“得不到”和“失败者”的痛苦里。 相反,节奏稳定的人,懂得屏蔽外界的干扰,向下扎根,向内探索,向上攀登。 当你不疾不徐,不追不赶,坚持做正确的事,属于你的精彩自会乘风而来。
雷娜
近期接的案例总是不上学的孩子,初中、高中、小学都有,情况也各不相同。 这是11岁男孩的首次沙盘局部,没有重大创伤,但处于停滞的阶段,在通向学校的路途上,小车旁边的大车,是依靠还是阻碍?
金会芝
太过操心会带来更大的伤害,因为长时间如此,身体容易出现各种问题,如果你是一个常常为他人操心的人,那么尝试以下方法操作非常简单,你需要经常提醒自己,不应总是担心和忧虑,不应总是胡思乱想,将这两句话记于心,使其成为一种条件反射,其实你要明白,过度操心在心理学上被视为对每个事情过分看重,一个人思想负担过重过于紧张,身体难免会出现问题。此外,现有许多研究证明,长期的负面情绪会对身体产生影响,因此接下来的每一天,要关注自己的情绪,自己的快乐,比任何事情都重要的,首先调整自己,放松心情,然后才能有精力去追求自己的目标。
张迪
喝杯咖啡提提神,生活其实很美好!
宗阳
生活中,总有人习惯性地给出提醒,出发点或许是好意,但过度的提醒却容易在无形中打乱对方的节奏。 比如,你正沉下心来处理一份文件,同事却每隔几分钟问一句:“进度怎么样了?”“能按时完成吗?”原本顺畅的思路,就被生生打断;又比如孩子在写作业时,家长站在旁边不停叮嘱:“这个字写歪了”“这个笔画顺序错了”,结果,本来做得挺好,却在一次次提醒中变得心浮气躁。 一个人做事时最需要的,是持续的专注从容。过度提醒,会让人产生一种“总有人在催”的紧张感,很难静下心去完成当下的工作。事情未必更快,心态却更容易浮躁。 有时候,真正有效的关心,不在于不断提醒,而在于给予信任和空间。相信对方有能力安排好自己的节奏,在别人需要时再及时伸出援手,往往比一遍又一遍的叮嘱更让人踏实。
你来说说自己想法吧