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大多数咨询中我不会过度引导来访者去分析创伤。除了自恋人格
高翔
大多数咨询中我不会过度引导来访者去分析创伤。除了自恋人格等一些特别案例。过度探究原生家庭创伤更像一场温柔的暴力:你为什么总不能表达自己,你为什么害怕面对权威?你为什么在恋爱中总是患得患失,你为什急于讨好别人。。。。然后我们经过大篇幅的分析得出爸妈的爱不够完美的结论。诚然,这是真实的状况,但是当我们看到之后要马上抽身出来,面对这个问题带来的现实困扰。从一次会议,一次表达,一次关系里的放松开始,改变状态。慢慢去寻找属于来访的安全岛。指向更好的未来,这是咨询的全部意义所在。
0温暖
1回答
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心理咨询
评论
咨询师
高翔(题主)
10个月前
发出时看到了题目错别字,这个挺离谱,哈哈
相关回答
崇霞
作为心理咨询师要学会自我照顾,工作的时候全心全意,休息的时候也要全身心放松。一个地方待累了,要出去走一走,看一看,换个环境换个心情。这次深度游苏州,感觉非常不错,走走停停,不让自己太累。白天游玩,晚上看看书,接个咨询。太惬意啦
傅益红
在这个世界上, 真正属于你的东西只有两样, 一是你的身体,二是你的心情, 所以一定要照顾好自己的健康和情绪, 人生你就赢了一大半。
黄丽
你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。 如果你回顾自己的生命,并把焦点放在过去的困境,只会为现在的自己带来更多的困境。
张丽霞
深情不及久伴,厚爱无需多言。 越是真爱你的人,越不会对你说很多情话,而是为你做很多实际的事情,比如,帮你处理难题,当你需要的时候,及时出现,看得见你的小情绪,连你皱下眉头,都能放在心上等等,这不是矫情,而是真爱后才有的细心和耐心。 兴趣,才是最好的老师,因为喜欢,所以认真对待每一个细节。因为深爱,所以看见你的一切,都会感觉开心,就连你的缺点,也会觉得非常美好,这不是冲动,而是深爱后的自动周全。 骨子里真爱你的人,普遍具三个特征: ✨第一,心疼你,能够接得住你的所有小情绪; 真爱你的人,会把你的一切事情都当成大事来对待,更会把你的小情绪放在最重要的位置上,还会把你的一言一行当成阅读理解题来解答,特别认真,特别仔细,有点不达目的不罢休的执着和较真。 不够了解你,也就没办法疼爱你,为了更好的疼爱和呵护你,他才会想太多,做很多,付出很多。 ✨第二,比你主动,比你有空; 相处中,你都不必担心他会消失掉,因为他总能让你找到,而且总是比你主动,当你们刚刚分开的时候,他就又来找你了,或者发信息,或者打电话,还来不及思念,就有了新的联络,只能说明一份爱在他的心里生根发芽,根本不能没有你。 ✨第三,占有欲略强。 特别怕你,对你毫无安全感,你的陪伴就是对他最好的安慰,你的稍微忽视和无所谓,就会触动他的心疼。融入骨子里的爱,是藏不住的,就算捂住眼睛,也会从嘴巴里冒出来。 感情越深刻,越容易表现出强烈的占有欲,疯狂地吃醋倾向,若心里没你,恐怕你跟谁在一起,又会爱上谁,大抵都不会在乎。 深爱以后,人自然而然就会期待唯一,独占,偏爱与被偏爱等等美好,但是每个人都是独立且自由的,不可能因为爱情而切断友情和亲情,以及生活和事业,这也就出现了一种矛盾,一方的正常生活,导致了深爱一方的不安和紧张。 真爱你的人,偶尔也会反思自己的表现是否恰当,但是更多的时候,则会执着在占有欲上,生怕被人抢走,生怕被人夺走,总像个疯子一样守护在真爱的人身边,偶尔还有寸步不离的表现。 把一份爱融进了骨子里,才会时刻惦记和牵挂,安全感缺失,总觉得自己付出得不够好,不够多,别人的闯入和欣赏,都会造成一定程度上的慌乱和不安,爱入骨髓,不是安稳,而是紧张。 爱情里的人,都匮乏安全感,男女都不例外。 一旦正相处的人,总是对你极致守护着,生怕你离开,又担心你生气,还会牵挂着你的安好,十有八九就是疼你在骨子里了。
徐恒
生活工作难免让人感觉无力和疲惫 有时可能迷茫究竟为了谁为了什么 如果认为一切都是为了别人和不得已 只会让自己陷入更深的黑暗低落 实则每个灵魂都是无比聪明的 如果只为别人而自己没有好处 任何高大上的理由都不可能做 所以奋斗努力其实都是为自己 无论是满足了物质还是精神
赵莎莎
成年之后我们要面对很多不确定的人和事,很多的动力也会在无尽的岁月里被消耗,那我们该如何提升自己呢?可以试着打开你的人生第一步,那就是去读书。 内卷怎么办?那就读书,因为读书破万卷。 没有钱怎么办?那就读书,因为书中自有黄金屋。 没有颜值怎么办?那就读书,因为书中自有颜如玉。 气质不好怎么办?那就读书,因为腹有诗书气自华。 长得矮怎么办?那就读书,因为万般皆下品,唯有读书高。 这不是因为读书是唯一的一条出路,而是因为读书可以让你变成一个有智慧的人,因为书中的智慧可以深入你的骨髓,深入你的潜意识,让你变成一个有智慧的人,让你变成一个可以拥有幸福能力的人。我相信一个喜欢读书的人,一个喜欢历史的人,他们的情绪和自渡能力不会太差,因为他们读过前人的智慧、读过古人的智慧、读过哲人的智慧、读过他人的智慧,而这些智慧都将化成他个人的人生智慧,也会在不经意间帮他渡过难关,并帮他寻找到幸福之旅。 那如果你真的不想读书怎么办?你可以找一个你认为有智慧的人,陪你一起去度过你的人生难关,帮你寻找到你的幸福之旅。
你来说说自己想法吧