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与你相伴成长

人不可能每一步都正确，不用回头看，更无需苛责过往的自己。

张雪娃

人不可能每一步都正确，不用回头看，更无需苛责过往的自己。要明白，走过的每一步、经历的每件事、遇见的每个人、留下的每份遗憾，都是生命必经的旅程。对错不由心，聚散不由人，得失成败，皆是修行。这一程山水，我们各自珍重就好。

1温暖

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李萍

温暖了

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个人成长

相关回答

黄琦梅

情绪钟摆效应人们的情绪会像钟摆一样围绕着一个中心有规律地来回晃荡。“情绪钟摆”向左或向右摆动的幅度是大致相同的，也就是说，正面情绪和负面情绪所能达到的强度是大体相当的。在平时的生活和工作中，要尽量避免情绪大起大落、过喜过悲，但一味逃避或压制情绪也是不行的，我们应该接受情绪的多样性，以更加开朗、达观的态度看待情绪波动，这样就不会因为情绪时好时坏而感到纠结、困惑了。

冯之英

我们有时会因为一个决定反复思量，担心做出的选择让我们后悔；或者为了一件事情寝食难安，试图找到完美的解决方案…… 其实，人生没有标准答案，不论选择了哪个选项，都会有收获也会有失去。不纠结，是一种智慧。不纠结并不意味着忽视问题的存在，而是以一种更加豁达的态度去面对问题。比起纠结犹豫，更重要的是执行力，先做起来，然后慢慢调整方向，改善方法，路会越走越宽。

张楷若

经常听到，要接纳自己。可是究竟如何才能做到，为什么道理都懂，却接纳不来？第一步，需要看到自己。看到自己的过往和经历，看到自己的需要和盼望，看到自己的沮丧和愤怒。第二步，便是接纳看到的一切，尤其是痛苦。这一步很重要，也很不容易，因为很多时候，不自觉地选择逃避。直面痛苦，就是正视一切，才有可能接纳一切。愿你有直面痛苦的勇气，这就是成长之路。

张秀丽

每个人都有它自己的方式和节奏别人适合的，却不一定适合你你要做的，就是找到自己的节奏~

朱丽娜

最近在网上刷到这样一条高赞评论：“人到中年，我越发笃定，看人一定要先看脸。”“从一个人的长相，你就可以看出他内心是善是恶，日子过得是好是坏。” 德芬老师也说过：一个人30岁以前的面孔，由父母决定，那时候先天基因比较重要；而30岁以后的面容，就需要自己负责了。因为这时候，你的脸上、气质、气场里，会写着你曾走过的路、看过的书、交往过的朋友、爱过的人，甚至是你的人生观和价值观，都会透过脸，被一览无余地看出来。比如：那些刻薄、犀利的人，脸上会时刻带着各种不屑与轻视；有职业苦相的人，眼角眉梢尽是苦味，好像受了一肚子委屈；而那些接纳自己、会感恩、会爱自己的人，脸上的线条就柔和多了。这种个人内在精神面貌，显化在外在样貌上的颜值，就叫做“精神颜值”。居里夫人说：“17岁时你不漂亮，可以怪罪自己的母亲没有遗传好容貌；但过了30岁依然不漂亮，只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。” 深以为然，纵然天生丽质的颜值会在时光中流逝改变。但一个人的精神颜值，却会随着自我的修为、爱心、心怀愈发沉淀迷人。所以不论年纪如何，只要你愿意接纳自己，敦促成长，抱持自己，爱护自己，即使两鬓斑白，你仍然可以拥有风华正茂的精神颜值。

罗丹

当心理咨询师这些年最大的感受是——人这种生物是很坚韧的。所以在最艰难最难熬的时候，也一定不要放弃自己，要学会对内心批判自己的声音，说一声“stop！”再想一想那些曾经让你快乐的事和人。

你来说说自己想法吧