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人世漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。 -- 毛

那晓旭

人世漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。 -- 毛姆《月亮与六便士》

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冯二玲

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。就像你看到天空，但不要专注在云彩上，因为你一专注，就会被云彩带走。

徐恒

内心的成长很难突飞猛进的呈现它像蚂蚁搬家一样一点点的在生活中实践累积过程可能很长很辛苦有人陪伴可以带你看见每一个细微改变坚定继续向前的勇气和信心直到内心如次第花开一样层层绽放会喜悦于自己的完全不同

刘慧敏

有研究表明，获得基于个人的称赞的孩子，在以后有机会表现大度的时候更有可能表现得大度。大度不大度无所谓，我们关注点在个体的同情心与道德观上，协调不好，个体会受到来自于各个方面的内疚与羞愧感觉的困扰。父母的谈话内容不仅仅是称赞和鼓励好的行为，还对不可接受的行为做出了反应。而内疚和羞愧是情感光谱中的两个极端，它们是我们做错事后的两种反应。羞愧会渗透进我们的内心，反映的是我们自己眼中的自己——“差劲的人”。内疚是对与自我感受相反的某些特定行为的具体感觉——“做了件糟糕的事”。父母用来应对不可接受行为的语言在决定孩子的自我感受方面至关重要。如果我们希望孩子变得积极，那么我们就要在孩子与你的期望不符时，只对其某些行为进行批判，这会帮助他们明白自己是“好的，善良的”，他们只是犯了一个不可接受的错误。我们都不希望自己是“很差劲的人”，不是吗。要做到这一点不难，只需在你要开口表达之前先慢下来2-3秒的时间，想一下，错误的行为批评行为，好的行为称赞个人。多练习！多练习！多练习！共勉！

孔德雪

原生家庭所带来的伤害只能去归因而不能去归罪，每一代人都有他们自身的局限。曾经的他们只是想着能够活下来，能吃饱的我们想要的可能会多。

孙三丽

他们笑着、打岔着，想要安抚自己和对面的我，让我知道他们没有这么难受，经历没有那么糟糕。因为，若没有这么做，“我担心自己会忍受不了这个痛楚。我怕我隐忍许久的那些苦痛会倾泻而出，而我会崩溃”。那是所有忍受着这些创伤的人们，内在最担心的事情之一。怀抱着这些不能告诉别人，也不能被自己意识的痛楚，他们就像走在钢索上的人。一不小心，若藏在深处的痛楚包袱被掀开，他们将会整个被淹没，再也无法保持平衡，只能坠落。为了在“生存”的钢索上活着，他们只能用这些方法，帮助自己转移注意力、忘记痛楚，也帮助自己活下去。

王倩倩

不能长相守的人总会因为各种理由分开。缘起缘灭无需遗憾。健康的生命才是最宝贵的。需要你苦苦追寻他的脚步的，需要你极其忍耐的，令你感到极度压抑的，让你付出到危害身心健康的。这样的感情只要有一点点机会，请远离。一见面就两情相悦的，毕竟是少数，这样的情况一般两人都有健康乐观的身心。如果那人爱你，会跨越千山万水来找你，而且不止一次。因为付出了，他会更加重视彼此的感情。如果决定在一起，慢慢学会互相付出。

你来说说自己想法吧