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周六去参加会议,快进地铁口,一抬头看见我的咨询师刚好从地
石香琴
周六去参加会议,快进地铁口,一抬头看见我的咨询师刚好从地铁口出来,我咦了一声,咨询师微笑和我打招呼,没有说话。 地铁转公交,来到佛山听学术报告,收获满满,一直遗憾读研究生只有周末去学校,还遇到疫情,有时上线上。读文献不求甚解,写毕业论文不管读多少文献,总是不够的感觉。会议干货满满,传统的正念,发展到各种疗法甚至是仪器,比如DBT等,若能学以致用,也很好。 会议结束,偶遇学姐,给我拍照,开心。赶回去,但还是点了朋友推荐的水牛奶。阳光明媚的一天。
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周美芳
如果你足够自爱,你会保护好自己,你不会和激起你负面情绪的人一而再、再而三地去磨合,不论他是谁,你都不会允许他有反复折磨自己的权利。
冯二玲
第504天 一个人越过越好的五个必须做到: ①为健康而自律, 健康是实现成就的前提; ②活得有激情, 善于寻找平凡生活中的乐趣; ③懂得爱惜自己, 宠辱不惊、自得自信; ④凡事懂得取舍, 越简单的人生越自在; ⑤情绪始终如一, 生活里的每一天都是崭新的。
王冰冰
中村恒子奶奶在《人间值得》里说:好好吃饭、好好睡觉、好好地生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解。我们来到这个世界,不是来演绎完美的,不要给自己太重的负担,学会爱自己,保持快乐,让花成花,让树成树。照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一半,其余的其余,人生自有安排。所以,当下我们境遇如何,都不要让自己沉浸在坏情绪中,学会让自己快乐。
王小凤
内在心声,既是我们最大的威胁,又是不可或缺的救助!
孙三丽
没有任何活动可以代替游戏带给孩子的学习意义,尤其是和父母一起参与的游戏,往往能带给孩子更多启发。
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人过得很好的时候, 就会原谅很多事情。 自己内心有了力量, 就懒得跟外界较劲。
你来说说自己想法吧