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与你相伴成长

你并非没有爱的能力，有可能只是，暂时失去了爱的力气。

张诗琪

你并非没有爱的能力，有可能只是，暂时失去了爱的力气。

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翟红军

你的痛苦其实并不是因为谁离开了你，或者你失去了什么，你的痛苦来自于你的内心坚定的认为这件事情不该这样发生！你发现了吗？你其实是在跟宇宙交出的答卷死磕。你脑子里装满了一个又一个关于必须的执念：爱必须纯粹、诺言必须兑现、付出的善良必须得到回应。你把这些主观的期待当成了世界的真理，可一旦现实没有按照你的蓝图去铺设，那种凭什么的委屈和不该如此的愤怒，就会像毒药一样侵蚀你的生命。你痛的从来不是那场离散，而是你那个追求完美的剧本被撕的粉碎，你抓着不放的也不是某个人或某件事，而是你潜意识里那个傲慢的逻辑，你认为只有按你的方式发声才是对的。直到有一天你被这种对抗折磨到筋疲力竭，开始反思，为何我如此痛苦时，那便是你觉醒的萌芽，你终于找到了那根拴住灵魂的隐形丝线。这时候请试着向后退一步，把自己从这段焦灼的剧情中打捞出来，像个看电影的旁观者一样去观察那个正在红尘中挣扎、计较、不甘心的自己，你会赫然发现让你心力交瘁的，始终是你幻想中的本应如此和现实中的事与愿违在反复搏斗。所以，当逆境降临时，先别急着谈什么高深莫测的放下，那是需要功力的。你可以先试着去允许，允许那个人的转身，允许那场意外的降临，甚至允许你自己暂时活得一塌糊涂，这种允许不是懦弱的任命，而是你终于决定不再去蛮横的修剪这个世界。当你不再给外界挑错，不再试图用你的认知去框定万物的因缘，你就能安稳的待在此时此刻的生命里，允许一切事情穿越你，如同清风过山岗，如同明月映大江，当你开始平等的慈悲，去拥抱那些遗憾和残缺，你内心的波涛自然会平息，取而代之的是那种本自具足的清凉与安静。

王丽美

诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候不必撒谎。但在多数时候，我们却总是习惯性地选择为难自己。看起来，那是对自我的一种要求和期许；实际上，是能力与欲望的不匹配，不对等。如果我们能把心气从高处沉下来，把眼光从他处收回来，就会真正意识到：人生并不需要成就多少轰轰烈烈的大事，能忠于并享受当下每一刻，做好每一件小事，就已经足够了不起。从现在起：请降低期待，允许一切如其所是。

王琰

不请自来的建议、批评、抱怨和评论显然不是爱的表现，常常会让事情变得更糟，哪怕你只是出于好心帮忙。如果别人没有主动寻求你的建议，这些建议是没有什么效果的。

田大朋

鲁山的冬晨，雾气还未散尽，尧山大道某小区的红气球就已高高挂起，映得灰白的楼体也染上了一层喜庆的暖色。12月10日，本该是李砚（化名）人生中最璀璨的一天——她要出嫁了。在鲁山一高的校园里，李砚是那个眼里有光的“历史女神”。28岁的她，拥有令人艳羡的编制，讲课时能把枯燥的年表变成鲜活的故事。她总是穿着素色的衬衫，身上带着淡淡的墨香，办公桌上常年摆着一块鲁山花瓷的碎片，釉色黑中透蓝，像她的人一样，温润却藏着风骨。可没人知道，这身红嫁衣，是她穿了11年“囚服”后的最终刑罚。从大学时代起，李砚就被贴上了“大龄剩女”的标签。在父母和亲戚的价值体系里，一个女人最大的价值就是结婚。为了这个“价值”，她抗争了11年。从大学时的激烈争吵，到工作后的崩溃痛哭，甚至不惜以极端方式相抗，换来的却是父母的以死相逼和亲戚口中“不孝”的指责。她的工资卡被母亲按月截留，经济的不独立像一根绳索，勒得她喘不过气，也让她失去了逃离的底气。婚礼前三天，她在朋友圈写下仅自己可见的句子：“史书落笔皆是命，我偏不愿为棋子。” 那天上午九点多，接亲的鞭炮声还在楼道里回响，刺耳的警笛声却划破了宁静。邻居们起初以为是邻里纠纷，直到小区群里传来令人窒息的消息：“新娘坠楼了。” 当人们冲到楼下，看到的是一片触目惊心的红。李砚躺在冰冷的地面上，身上的大红婚纱与鲜血交织，手里似乎还紧紧攥着那块她最爱的花瓷碎片。那个在讲台上意气风发，教导学生“项羽破釜沉舟尚需勇气”的老师，最终选择了用这种惨烈的方式，逃离了她无法掌控的人生。悲剧发生后，本该悲痛的双方家庭，却陷入了对27万彩礼的推诿与争执。娘家说“人已嫁出”，婆家说“未正式成婚”，那具曾充满生命力的躯体，一度无人认领，直到次日才被送往殡仪馆。在她留下的遗言和日记里，没有对死亡的恐惧，只有对自由的渴望。她甚至细致地交代了银行卡密码，将仅剩的财产留给了曾伤害她的父母，却托付朋友将她的骨灰扬在有太阳和大风的地方。“我不能丢了祖宗的脸”，她在日记里写道，用生命捍卫了最后的尊严。

周璐

“无条件的爱”和“溺爱”是有分别的。它们中间有一条泾渭分明的界限，叫“规则”。 “溺爱”是当一个孩子做错事，父母会说“孩子还小，他不懂事”，然后任由他继续。而“无条件的爱”是，孩子做错事了，我们依然接纳孩子“捣蛋调皮”的这一性格（不会因为孩子性格不好就不接纳，就指责打击），但与此同时我们也会给孩子树立规则意识。网上有一番话这样说： “爸爸妈妈，如果我把枕头弄得羽毛满天飞，你还爱我吗？” “宝贝，我永远爱你，不过你要记得等下把屋子收拾干净呀。” 父母的爱，不讲条件，但要讲规矩。

范翠玲

被否定长大的孩子，会把父母的否定内化成自己的思维模式。

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