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与你相伴成长

传递关爱需要秉持一种心境，即对方也是人，一个完整的普通人

李敏

传递关爱需要秉持一种心境，即对方也是人，一个完整的普通人。把问题从人性中分离出来，对事不对人。当你学习如何关爱他人时，必须牢记三个关键点：TA 和你一样，TA 独特而珍贵，TA 也会把事情搞砸。持有这些观点，我们才能全面而真诚的关爱对方。

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张珍伟

各位爸爸妈妈们，不要和孩子较劲，如果你输了，你很难受，如果孩子输了，变得顺从听话，你更应该感到难受。

胡星星

心理咨询中发现的小感触：时间管理其实是个伪命题。时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对行为进行管理。时间本身是无法管理的，只能在同样的时间里，做出各自相应的决策：DO RIGHT THINGS 或者 DO THINGS RIGHT。为什么这么说？选择一件正确的事，好好地做下去。或者选择一件可能错误的事，然后想办法把它做正确。你认为哪个选择更重要？一定是做正确的事。那些平时看起来很忙，却一直浪费时间在琐碎和低价值事情的人，都是在耗费生命。最后的邀功，可能就是“没有功劳也有苦劳”。 So,一个人管理时间成本的方式就决定了她的生活方式！

朱志伟

作为一个灵魂，总是在孤零零地面对整个世界。当你认真地、切实地回忆你所有的经历时，你会发现你的整个一生归根结底还是孤独的。好多人太害怕孤独了，觉得如果没有亲情、友情、爱情的话，自己会特别地孤独难忍。其实，无论你在现实中有没有这些关系，都要有独立支撑的能力，要跟他人保持一定的心理疆界。人的一生是在不断地修行。所谓修行，就是去实现自我圆满，也是马斯洛所说的自我实现。所谓精神独立有两个要点：一个是对所有现实事物能独立思考，形成自己的判断；另一个是要形成一套对人生的看法。一个孩子要成长，一定要跟父母分离，这个分离不只是身体上的分离，精神上也要分离，要与父母保持心理疆界，一切要靠自己，如果你做到了，就会拥有独立的人格。一个精神独立的人，对于世界，对于人生，对于宇宙，要有抽象的思维。有一个词非常形象，叫“鸟瞰”，就是你要像小鸟一样飞在天空中，俯瞰一下世界，俯瞰一下宇宙，俯瞰一下自己的人生。只有这样做，才能获得精神的独立。

张俊霞

孩子的学习力是学习成绩的基础，而父母的做法是孩子学习力的基础。所以，父母要成为孩子的学习力教练，需要有四项自我修炼： ——修炼倾听技能，以修复关系、带来信任。 ——修炼提问技能，以引导思考、升级思维。 ——修炼信息处理能力，以现学现卖、解决问题。 ——修炼反求诸己能力，以终身成长、言传身教。 — 摘自《如何培养孩子自主学习力》

付伟丽

有一些来访说，不知道为什么，自己经常因为一些小事情跟别人生气。就像一本书里说到的，如果把小事情看做蚂蚁，那情绪就是背后的大象。我们对于事件的认知，和与他人的互动方式是有自己的模式的，如果能够看到自己的模式是怎么来的，就知道如何调整了。

肖洁

家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。

你来说说自己想法吧