情说App

与你相伴成长

步骤一：保持关注！你好奇什么？欲望、抱怨还是其他某些方面

李敏

步骤一：保持关注！你好奇什么？欲望、抱怨还是其他某些方面。步骤二：提出你特别想问的问题。步骤三：远离“为什么”的问题，远离带有假设性、指向性或指责性的语言。步骤四：用尽可能少的词汇陈述你的问题，把问题精炼化、简单化，措辞尽量缩减在6个字以内。步骤五：关注对方的回答，回到步骤 1，并重复这5个步骤。最后请小心用电子媒介提问。通过手机、网络提问，一个精妙的好问题也可能被扭曲。

0温暖

0回答

相关回答

孙海霞

亲爱的们，早上好

每个人内在都有一个真正的自己， Ta永远不会被摧毁。 ——理查德·施沃茨《部分心理学》

潘丽婷

有什么指标能较准确地预测婚姻的质量吗？心理学家认为：有，而且还很准。这就是著名的人格心理学理论﹣-"大五人格"中的"亲和性"指标。

大五人格包括包括5种人格特质外倾性神经质／情绪稳定性开放性亲和性／宜人性尽责性更为重要的是，其他很多人格特质有可能在生命的成长过程中发生变化（比如，人们通常关注的智商、情商及奋斗精神都有可能随着年龄的增长而变化），但亲和品质很少会随着时间的变化而改变。因此，它对长期的婚姻关系有着积极的作用。 “亲和性"得分高的人通常善解人意、热情周到、友好大方、乐于助人，他们对人性往往有较为乐观的看法，并且相信人是诚实、正直、值得信赖的﹣﹣这其实就是我们常说的"拥有积极的心态"。具备"亲和性"的人喜欢用积极的眼光看待他人，对别人的需求和看法也比较敏感，因而通常比较讨人喜欢，容易被社会接受。您来说说自己的想法吧

于伏海

你知道嗎？人一天當中，有 12,000 到 60,000 的思考，而其中有 80% 是負面的。當負面思考引發情緒壓力的時候，我們總自信的以為可以處理得好。事實是他可能潛藏在我們潛意識中，不知不覺影響了我們的行為、人際、生活、關係。

王义丽

【丽之心】源自中东的天启宗教体系，源自印度的自然宗教体系。天启宗教认为通过自上而下的天启能够让人明白世界的最高真理。自然宗教则更倾向于通过人的自我修炼和觉悟来自下而上发现最高真理。天启宗教强调神的引领，自然宗教强调人的觉悟。咨询师寄语：人的修炼和觉悟可以发现真理。那么什么是修炼，不是坐在深山老林，禅坐放空叫修行。真正的修行就是在活脱脱的生活中，在关系中，在爱与被爱中，在求索困惑痛苦伤心清晰快乐………

谢芳媛

爱情大数据人们对婚姻生活中的性、浪漫与激情是否感到满意，对妻子来说，70%取决于夫妻友谊的质量；对男人来说，同样70%取决于夫妻友谊的质量。因此，男人与女人来自同一个星球。

周瑞

投射是一种心理防御机制，由弗洛伊德提出，指个体将自身无法接受的情感、欲望、冲动或特质（通常是负面的）无意识地归咎于他人或外部环境。通过这种方式，人们可以避免面对自身的不适感，保护自我免受焦虑或内疚的冲击。人在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。当观察者与观察对象十分相像时，观察者会很准确，但这并不是因为他们的知觉准确，而是因为此时的被观察者与自己相似。因此，导致了他们的发现是正确的。投射效应是一种严重的认知心理偏差。辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的方法。例如：情感投射：一个对同事心怀嫉妒的人，可能指责对方“总是嫉妒自己”。特质投射：自己缺乏责任感，却抱怨他人“做事不靠谱”。欲望投射：压抑自己婚外恋倾向的人，怀疑伴侣不忠。偏见投射：对某群体有歧视的人，认为对方“讨厌自己”。

你来说说自己想法吧