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与你相伴成长

其实你分手后念念不忘，不是因为前任有多好，而是因为「失去

王富菊

其实你分手后念念不忘，不是因为前任有多好，而是因为「失去」带来的痛苦放大了回忆的价值。

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心理咨询

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那晓旭

痛苦来自于对当下的批判不能心平气和的接受当下便是制造痛苦的根源

郑洁

做任何事情都不要着急去回应，不要把事情想象得太过严重，也不要给自己太大的压力，你的人生并不会因为一件事就毁了。不管你当下被什么事情所困扰，都尽量不要去焦虑或者内耗，就算当下的结果，不是你想要的。你也要相信美好的事情正在路上，给自己一点时间，也给好运一点时间。

宗阳

有人说，时间是治愈伤痛的良药，其实时间能治愈的是那些往前走的人。在前行的道路上，你关注于当下的生活，不断地学习进步，内心变得充实。与时间做朋友，当你的知识充足、生活丰富，你的内心也会越来越强大，过去的人和事已无法再伤到强大的你。当你蜕变成长了，就会跟过去彻底告别。当遭遇生活的不如意时，不要悲伤，你要知道，人生不如意之事十有八九。人生没有永远的风和日丽，也没有永远的狂风暴雨。没有什么迈不过的坎，除非你自己本身就是一道坎。

黄芳

【很多人越爱越累，在爱情里积攒了很多不满】为什么付出的总是我，他却活得任性潇洒？为什么同样一个问题说了很多次了，他还偏偏死都不改？为什么我已经很委屈了，他却像什么事都没发生一样？为什么我在关系中那么累，可他从来不关心我，体贴我？为什么他可以那么自私、冷漠，一点都不重视我，在意我？亲密关系中所有的委屈和生气都可以归结为四个字——“求而不得” 这是亲密关系之苦的根本原因，甚至是人生之苦的根本原因。求而不得的根源在于:“不会爱自己 ”

王丽

达不到，心理的预期，可以试试随遇而安，看看别人的选择，看看差一点的结果，也会是一个可以接受的结果。得不到的时候，也要相信自己是很棒的，只是时机还没到。做不到的时候，懒惰起来，给足自己情绪价值。因为你更需要一个安全的环境。没有人的人生是完美的，不是所有的努力都能有答案，不是所有的决定都要完美，也允许自己做错。不是所有的故事都有结局。走出来，回头看看以前努力的自己，你会不会笑看人生呢？

邢松

心理咨询目标是携带过去一部分模式继续前行，而不是大换血。接受缓慢与反复，是人格成熟的标志之一，“大跃进”的成长只会带来额外创伤。

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