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信念行为,力求一致:当我们的行为与价值观不一致时,会感到
刘鹏飞
信念行为,力求一致:当我们的行为与价值观不一致时,会感到不舒服。为了减少这种不适,我们可能会改变自己的信念或行为,使之一致。
2温暖
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随我心意
温暖了
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田大朋
得不到,德不到! 德到了,得到了! 德大于得,必有所得! 得大于德,必有所失! 正心,正念!莫拿,莫贪,莫占!
邢松
有时候,人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和,它让你谦卑,它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁,它只是“命运的归命运,自己的归自己”这样一种实事求是的态度。就是说,它是自由。 ——刘瑜《送你一颗子弹》
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找到自己活着的动力 在沙具里找一些代表你自己的形象摆在沙盘里,你会发现你的不同面相。 如果觉得自己不够好,就看看这些沙具还有哪些好的地方。比如一头狮子,凶残也勇敢、一个僵尸,被裹挟也有挣脱裹挟的力量。 没有东西是一个面相,黑的对面是白、冷的背后是暖、愤怒的背后是爱的期待、冷漠的背后是期待温暖的拥抱。 既然为人就可以好好活下去!
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做不可能的事, 是一种独有的乐趣。
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碰到让人头疼的事,让人不顺心的人,生气,成了我们的第一反应,好像不发泄出来,就会憋出病来。其实,生气,是一种最直接的情绪宣泄方式,也是最无用的负面情绪之一。别人犯错,你生气,你就是在用自己的好心情,为别人的错误买单。 生气,本质上是一种消极的情绪反应,它无法解决问题,只会让情况变得更加糟糕。在愤怒的情绪支配下,人会变得狭隘而短视,难以做出理智的判断和决策。无论和谁生气,都是一场必输的游戏,它会让你输掉亲情、心情、机会,甚至自我和健康。 生气最没用,只会伤人伤己。遇到让你不悦的人或事,首先要做的是冷静分析,寻找解决问题的途径。如果问题超出了你的能力范围,那么学会放下,接受现实,或者远离。生活本已不易,何必再为那些不值得的人和事,徒增烦恼呢?
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当一个人能够影响你心情的时候,说明你已经很在乎了。 当一个人能够左右你情绪的时候,你基本上已经沦陷了。 当一个人能够让你掉眼泪的时候,说明你的感觉已经入心了。 当一个人能够随时随地想他的时候,说明真爱已经来了能让你笑的人,未必能让你哭,能让你哭的人,他可能多做某一件事就会就让你开心和快乐情感、爱而不得,只有经历过才能懂情感共鸣说明你是一个有故事的人
你来说说自己想法吧