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胡凤仙

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张杰

1.道理是情绪的敌人道理本身，它是干巴巴的。因为一个人之所以有情绪，而这个情绪还是让你不舒服的情绪，一定是你跟这个世界，或者跟他人的连接出了问题。而道理很多时候，就像个第三者，是横隔在我和你之间的屏障，在阻碍着我跟你的连接。 2.你需要一个安全、稳定的母体我想大部分人都有这个体验，当感觉到对方不再听我们说的时候，我们一句话都说不出来。我们需要感觉到有个安稳、稳定的母体，内在的能量才能够慢慢流出。要不然，就积在里面形成内耗。 3.表达即疗愈有一本书叫《写作疗愈》，就是写作本身就是一件很疗愈的事。而很多作家、艺术家，他们通过作品在表达的同时，内在的能量就得到了抒发。我们也清楚，大部分人往往都是没有这种自我表达的习惯或能力。所以我们需要找到一个愿意听我说，并且还能懂我，跟我同理、共情的客体，才能让这些情绪通过表达一点点流出。

罗佳瑛

人性中脆弱的自然状态是：柔软、接纳、开放和幸福感。然而，在受伤之后，失去了内外的信任，脆弱感也就混杂了害怕、孤寂和羞愧。

张瑞琴

人的一生一般会从亲子关系走向亲密关系。个体初来人间时，依靠母亲和父亲的爱得以长大成人，父母与孩子的亲子关系是个体长大成人的基础，从个体与其父母关系的角度说，心理学专家通常把这样的关糸称为依恋关系。随着个体的成长，他们便慢慢与父母分离，成为独立的成年人，开始寻找生命的伴侣，开始恋爱、结婚，与配偶携手共度余生。恋爱关系和婚姻关系通常被称为亲密关系，这个词表达的意思是这种关系是非常亲密的，是需要相互关心、相互关爱、相互扶持和相互成就的。

唐建刚

心灵程序决定了你看到世界的样子是自心创造了自己的世界

田大朋

你抑郁焦虑个鸡毛呀，来到这个世界上，难道你还想活着回去么？！人不是到了固定年龄才会死，人是随时随地都会死，而且死亡率百分百！钞票一天比一天少，你越来越焦虑，生命一天比一天少，你却一点都不在乎。你光盯着兜里有多少钱，你咋不算算你还能活多少年。活着的时候，争这个，抢那个，死了以后，你什么都带不走。你没钱，健康就是你的底牌，你有钱，健康就是你的王牌，如果你在各方面都没有过人之处，打也打不过，卷也卷不赢，什么都比不过别人，那你就励志养个好身体，熬死他们也是一种成功！我们都是来体验生命的，不是来演绎完美的。你活着，这个世界就在，你死了，这个世界也消失了。你爸爸的爸爸的爸爸是谁你都不知道，所以你有啥好焦虑的！人生就三晃，一晃大了，二晃老了，三晃没了，我已经晃两次了，不敢乱晃了，谁想晃谁晃吧，反正我告诉你，你身上的零部件都很贵，专人专用，你别把零部件都给晃报废就行，有钱你也不好配。

张广亚

酒场无夫妻，只分大哥二哥

结果我是二弟

你来说说自己想法吧